Определение холестерина в сыворотке крови для чего

Что такое сывороточный холестерин?

Уровни холестерина в сыворотке также показывают количество присутствующих триглицеридов. Триглицериды — это еще один липид, который можно измерить в крови.

По данным Американской ассоциации кардиологов, холестерин липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) часто считается плохим, а холестерин липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) считается хорошим.

Уровень холестерина в сыворотке крови человека может указывать на риск возникновения таких заболеваний, как болезни сердца.

, мы исследуем, что показывает уровень холестерина в сыворотке, каковы здоровые уровни и как улучшить уровень с изменениями образа жизни и диеты.

Что такое сывороточный холестерин?

Уровни холестерина в сыворотке могут помочь определить риск сердечных заболеваний.

Холестерин — воскообразное, жирное вещество. Некоторые клетки печени производят его и выпускают в кровоток.

Холестерин ЛПНП может накапливаться в артериях человека, закупоривая их и уменьшая кровоток. Вот почему холестерин часто связан с сердечными заболеваниями.

С помощью анализа крови врач может измерить уровень:

  • Холестерин ЛПВП, что хорошо
  • Холестерин ЛПНП, что плохо
  • триглицериды, которые представляют собой тип жира в сочетании с холестерином

Общий сывороточный холестерин рассчитывается путем сложения уровня ЛПВП, уровня ЛПНП и 20 процентов уровня триглицеридов, присутствующих в образце крови.

Холестерин играет жизненно важную роль во многих процессах организма, в том числе:

  • построение клеточных мембран
  • делать гормоны
  • метаболизирует витамин D в коже
  • производство желчных кислот для переваривания жирных продуктов

В то время как холестерин ЛПНП имеет тенденцию накапливаться и блокировать артерии, холестерин ЛПВП помогает вымывать другой холестерин в крови и отрывать его от стенок артерий. Вот почему холестерин ЛПВП считается хорошим.

Нормальные диапазоны

Врачи однажды определили, был ли уровень холестерина в сыворотке человека здоров, сравнив его с установленными нормальными уровнями.

Ранее использованные рекомендации, выраженные в миллиграммах на децилитр (мг / дл) крови, включают:

Возраст и пол Общий сывороточный холестерин Уровень HDL Уровень ЛПНП Триглицериды
Все в возрасте 19 лет и моложе Максимум 170 мг / дл Не менее 45 мг / дл Менее 100 мг / дл Менее 150 мг / дл
Женщины в возрасте 20 лет и старше 125–200 мг / дл Не менее 50 мг / дл Менее 100 мг / дл Менее 150 мг / дл
Мужчины в возрасте 20 лет и старше 125–200 мг / дл Не менее 40 мг / дл Менее 100 мг / дл Менее 150 мг / дл

Врачи теперь принимают во внимание более широкий спектр факторов, прежде чем принимать решение о том, являются ли чьи-либо уровни холестерина вредными для здоровья или требуют лечения.

Некоторые факторы риска, которые врач может учитывать при оценке уровня холестерина в сыворотке, включают:

  • соотношение ЛПВП к холестерину ЛПНП
  • уровни триглицеридов
  • ожирение
  • высокое кровяное давление
  • будь то мужчина в возрасте 45 лет или старше
  • испытал ли человек менопаузу
  • курение или употребление табака
  • история семьи
  • диабет 2 типа
  • отсутствие физической активности или сидячий образ жизни
  • диета с высоким содержанием насыщенных и транс-жиров
  • чрезмерное употребление алкоголя
  • диета с высоким содержанием углеводов, особенно при рафинировании
  • метаболические синдромы
  • хронические воспалительные заболевания

Воздействие сывороточного уровня холестерина на здоровье

В целом, у человека с более высоким уровнем холестерина ЛПВП и более низким уровнем холестерина ЛПНП будет более здоровое измерение уровня холестерина в сыворотке.

Это связано с тем, что холестерин ЛПВП помогает снизить присутствие холестерина ЛПНП в крови. Он также может предотвратить накопление холестерина ЛПНП и образование твердых отложений, называемых бляшками, которые прилипают к стенкам артерий и уменьшают кровоток.

Бляшки могут стать настолько большими, что они сужают и укрепляют артерии, что может привести к болезни сердца.

Значительное количество холестерина ЛПНП в артериях может предотвратить попадание достаточного количества крови и кислорода в органы и ткани, вызывая серьезные осложнения для здоровья.

Кусок бляшки, известный как тромб или сгусток крови, также может разорваться и застрять в более узкой или ограниченной артерии. Это сделает закупорку крови более серьезной.

Осложнения, связанные с высоким уровнем холестерина в сыворотке, включают в себя:

  • ишемическая болезнь сердца
  • Инсульт
  • инфаркт
  • повреждение органа или ткани

Меньше известно о том, как триглицериды влияют на здоровье. Тем не менее, люди с высоким уровнем триглицеридов, как правило, подвержены риску подобных состояний, включая диабет, высокое кровяное давление и болезни сердца.

Ниже представлена ​​трехмерная модель высокого уровня холестерина, которая полностью интерактивна.

Изучите модель, используя коврик для мыши или сенсорный экран, чтобы больше узнать о влиянии высокого уровня холестерина.

Снижение уровня холестерина ЛПНП

Печень вырабатывает достаточно холестерина, чтобы удовлетворить все потребности организма. Любой холестерин, потребляемый в пищевых продуктах и ​​напитках, известный как диетический холестерин, является избыточным. Этот дополнительный, ненужный холестерин, скорее всего, накапливается в кровотоке.

Изменение диеты является наиболее эффективным способом снижения уровня вредного для здоровья холестерина и повышения уровня полезного холестерина.

Насыщенные и транс-жиры должны составлять не более 5-6 процентов от ежедневного потребления человеком калорий.

Если человек потребляет 2000 калорий в день, он должен принимать от 11 до 13 граммов насыщенного жира каждый день.

Человек может также достичь и поддерживать здоровый уровень холестерина, внося изменения в свой образ жизни.

Следующие советы могут помочь человеку снизить уровень холестерина ЛПНП:

  • есть меньше жирных молочных продуктов, таких как цельное молоко, масло, сливки и сыры
  • ешьте меньше красного мяса, свинины, баранины и птицы с кожей
  • избегать упакованных, быстрых и жареных блюд
  • ограничение потребления масел с высоким содержанием транс-жиров
  • избегая некоторых тропических масел и масел, особенно тех, которые получены из какао, кокосовых орехов, пальмы и ядра пальмы
  • ешьте меньше очищенных углеводов, таких как те, которые содержатся в выпечке, хлебе, крекерах и чипсах
  • избегать сладких продуктов и напитков, таких как конфеты, шоколадные батончики, соки, приготовленные смузи, газированные напитки и энергетические напитки
  • потеря веса или поддержание здорового веса
  • бросить курить и избегать пассивного курения
  • сокращение или отказ от употребления алкоголя
  • регулярно заниматься спортом
  • уменьшение или управление стрессом
  • лечение связанных заболеваний, включая диабет и высокое кровяное давление
  • запланировав еду
  • перекусывать фруктами и овощами, а не нездоровой готовой пищей
Читайте также:  Углеводы липиды пигменты

Ведение дневника питания может помочь человеку определить возможности для улучшения и выработать более здоровые привычки.

Повышение уровня холестерина ЛПВП

Увеличение доли цельного зерна и овощей в рационе человека может помочь поддерживать здоровый уровень холестерина.

Следующие действия могут повысить уровень холестерина ЛПВП в человеке:

  • использование масел с меньшим количеством транс-жиров, таких как масла, полученные из оливок, подсолнечника, рапса и кукурузы
  • есть больше цельных фруктов и овощей
  • есть больше цельного зерна и злаков
  • замена мяса растительными источниками белка, такими как грецкие орехи, миндаль, бобы, тофу, семена, киноа и цельные зерна
  • употребление в пищу без кожи птицы и рыбы, таких как лосось, форель, сельдь и скумбрия
  • увеличение потребления пищевых волокон, употребляя в пищу больше листовой зелени и цельного зерна или принимая добавки
  • пить молоко с низким содержанием жира или замену молока альтернативой без молока
  • получать регулярные физические упражнения

Врач может назначить лекарства, часто статины, людям с высоким уровнем холестерина, которые не реагируют на изменения питания и образа жизни.

прогноз

Холестерин может иметь плохую репутацию, но он имеет решающее значение для многих процессов организма. Однако печень вырабатывает весь холестерин, необходимый человеку.

Сывороточный холестерин может дать представление об уровне холестерина в человеке. Количество триглицеридов и холестерина ЛПНП и ЛПВП в крови может указывать на риск серьезного сердечного заболевания, такого как инфаркт или инсульт.

Американская кардиологическая ассоциация рекомендует, чтобы взрослые старше 20 лет проверяли уровень холестерина в сыворотке и другие показатели сердечно-сосудистых заболеваний каждые 4-6 лет.

Человеку с более высоким риском осложнений, связанных с высоким кровяным давлением, может потребоваться более частая проверка уровня холестерина в сыворотке крови.

Источник: ru.allways-healthy.com

Анализ крови на холестерин: подготовка и расшифровка результатов

Даже тот, кто далек от медицины, знает, что повышенный холестерин – это плохо. Статьи в популярных журналах рассказывают, как сбалансированное питание помогает снизить уровень холестерина, мы называем фастфуд «холестериновой едой» и, пожалуй, каждый из нас слышал, как важно время от времени делать анализ крови на холестерин. Расскажем подробнее об этом веществе: зачем оно нужно нашему организму и чем опасно повышение или понижение его уровня?

Типы холестерина и показания к назначению анализа

Холестерин, или холестерол, относится к липидам. Примерно 80% этого вещества производится в печени, остальное же поступает из продуктов питания. Холестерин – жизненно важный «компонент» нашего тела, это соединение активно участвует в синтезе некоторых половых гормонов и желчи, а также придает упругость и прочность клеточным мембранам.

Холестерин в организме присутствует в виде фракций – триглицеридов – липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) и липопротеинов низкой плотности (ЛПНП).

  • ЛПНП – это «плохой холестерин», однако такое название вовсе не означает, что он действительно так уж плох и опасен. Он, например, нейтрализуют опасные для организма токсины. Однако, если уровень этого соединения слишком велик, он действительно образует склеротические бляшки.
  • Триглицериды, которые входят в состав липопротеинов очень низкой плотности (ЛПОНП), участвуют лишь в образовании холестериновых бляшек.
  • ЛПВП иногда называют «хорошим холестерином», так как это вещество растворяет холестериновые бляшки на стенках сосудов. Функция ЛПВП – доставка холестерина с окраин организма обратно в печень для дальнейшей переработки. «Хороший холестерин» также участвует в строительстве клеточных мембран, обмене витамина D и синтезе ряда гормонов.

Холестерин – это один из основных показателей происходящего в нашем организме жирового обмена. Анализ крови на холестерин играет значительную роль в диагностике такого заболевания, как атеросклероз, и определении риска развития ишемической болезни сердца. Показаниями для проведения анализа являются также некоторые эндокринные патологии и заболевания печени и почек, ожирение, диабет. Исследование проводят для контроля эффективности терапии статинами и другими гиполипидемическими препаратами. И, наконец, даже здоровые люди должны время от времени делать такой анализ, чтобы вовремя заметить изменения в уровне этого соединения и скорректировать диету. Для получения полной картины необходимо измерять не только общий уровень холестерина, но и уровень всех его видов в отдельности. Соотношение ЛПНП, ЛПВП И ЛПОНП может сказать о состоянии здоровья больше, чем уровень холестерина в крови в целом.

Подготовка и проведение

Анализ крови на холестерин – очень распространенная процедура. Его можно сдать в любой медицинской лаборатории по предварительной записи. Поскольку он требует некоторой подготовки, лучше запланировать его заранее.

Подготовка
Современные технологии позволяют достичь исключительной точности результатов. Однако для того чтобы исключить возможность ошибки, сам пациент должен придерживаться некоторых правил. Еда, напитки, алкоголь и никотин, прием некоторых лекарств – все это может оказать влияние на результаты и исказить данные. Поэтому сдавать анализ крови нужно натощак (последний прием пищи – не менее чем за 12 часов до посещения лаборатории). За 2–3 дня до сдачи анализа нужно исключить из меню все жареное и жирное, отказаться от алкоголя и курения, перестать принимать биодобавки. Обязательно скажите врачу, пьете ли вы лекарства, какие и как часто. Антибиотики, витамины, гормоны, фибраты, статины, мочегонные и гипотензивные препараты, нестероидные противовоспалительные средства и многие другие медикаменты оказывают существенное влияние на уровень холестерина.

Как сдавать
Для определения уровня холестерина исследуется кровь из вены. Для пациента вся процедура занимает считанные минуты, а результат можно забрать через несколько часов или на следующий день. В бланке будет указан уровень общего холестерина и его фракций. Обычно холестерин измеряется в ммоль/л либо мг/дл (для пересчета в мг/дл число в ммоль/л следует умножить на 38). Помимо результатов вашего анализа в бланке будет указано ориентировочное нормальное значение.

Читайте также:  Диета при атеросклерозе аорты коронарных артерий

Методики исследования
Существует очень много методов для определения концентрации холестерина в крови как химических, так и ферментативных. Чаще всего анализы проводятся ферментативным методом. Химический же, несмотря на точность, весьма трудоемок.

Также сегодня в аптеке можно купить индивидуальные тест-системы для определения уровня холестерина в домашних условиях, но их точность совершенно несопоставима с точностью результатов, полученных в лаборатории. На действие этих тестов могут влиять многие факторы внешней среды – например, повышенная температура или влажность.

Расшифровка результатов

Как мы уже выяснили, нельзя утверждать, что холестерин – абсолютное зло, и чем ниже его уровень в крови, тем лучше. Более того, с медицинской точки зрения слишком низкий уровень холестерина несет даже больший риск для здоровья, чем слишком высокий. Показатели должны находиться в пределах нормы.

Норма содержания холестерина в крови
У здорового человека норма концентрации холестерина в анализе крови колеблется в пределах от 3,1 до 5 ммоль/л, содержание триглицеридов – от 0,14 до 1,82 ммоль/л, а уровень ЛПВП в среднем должен быть не менее 1 ммоль/л. Понятие нормы для женщин и мужчин несколько различается: для женщин нормальный уровень ЛПВП равняется 1,42 ммоль/л, а уровень ЛПНВ колеблется в пределах от 1,9 до 4,5 ммоль/л. Для мужчин нормальный уровень ЛПВП –1,68 ммоль/л, а уровень ЛПНВ колеблется в пределах от 2,2 до 4,8 ммоль/л.

Как бы там ни было, содержание этого соединения свыше 5,2 ммоль/л означает необходимость более тщательного и углубленного анализа липидного профиля пациента.

Холестерин повышен
Допустим, анализ показал, что уровень холестерина у вас выше нормы. Это характерно для таких болезней, как:

  • врожденная гиперлипидемия;
  • патологии гепатобилиарной системы;
  • рак поджелудочной железы;
  • сахарный диабет;
  • гипотиреоз;
  • патологии почек.

Иногда высокий уровень холестерола является следствием нездорового образа жизни – у людей, страдающих алкоголизмом и ожирением, а также у тех, кто слишком увлекается жирной едой, этот показатель приближается к верхней границе нормы и иногда даже пересекает ее.

И, наконец, при беременности также нередко отмечается незначительное повышение уровня холестерина.

Холестерин понижен
Если анализы показали пониженный холестерин, это также может быть признаком некоторых заболеваний:

  • гиполипопротеинемия;
  • гипертиреоз;
  • рак печени;
  • цирроз печени, особенно на поздних стадиях;
  • хроническая анемия;
  • патологии костного мозга;
  • хроническая легочная патология.

Понижение концентрации холестерина характерно также для острых инфекций, сепсиса и обширных ожогов. Погрешности в диете тоже могут снизить этот показатель – у людей, чрезмерно увлекающихся голоданием и очень строгими диетами, а также у тех, кто употребляет слишком много жирных кислот (омега), часто наблюдается низкий уровень холестерола.

Неважно, что показал анализ крови – ни в коем случае не следует пытаться поднять или понизить уровень холестерина своими силами, без консультации с врачом. В абсолютном большинстве случаев у высокого или низкого содержания этого соединения есть совершенно конкретные причины – заболевания, которые надо лечить.

Если хо­лес­те­рин у вас в нор­ме, это пре­крас­но – од­на­ко не сле­ду­ет ду­мать, что он оста­нет­ся та­ким всег­да. Обыч­но с воз­рас­том от­ме­ча­ет­ся тен­ден­ция к по­вы­ше­нию его уров­ня. Что­бы под­дер­жи­вать этот по­ка­за­тель в нор­ме, нуж­но при­дер­жи­вать­ся здо­ро­вой ди­е­ты с вы­со­ким со­дер­жа­ни­ем клет­чат­ки (фрук­ты и ово­щи) и ви­та­ми­нов (осо­бен­но ви­та­ми­на Е и ви­та­ми­нов груп­пы В), со­кра­тить по­треб­ле­ние жи­вот­ных жи­ров и со­всем от­ка­зать­ся от тран­с­жи­ров – то есть мар­га­ри­на и по­доб­ных про­дук­тов.

Источник: www.kp.ru

Общий холестерин в сыворотке крови

Краткое описание

Подробное описание

Фактор риска развития атеросклероза — концентрация ХС выше 6,5 ммоль/л.
Ввиду зависимости между ростом концентрации ХС в крови и риском развития ишемической болезни сердца (ИБС), у лиц, входящих в группу риска по ИБС, определение ХС в крови рекомендуют проводить раз в 3 месяца.

Повышение содержания ХС:
— гиперлипопротеинемии ГЛП типа I, IIA, IIБ, III, IV, V;
— полигенная гиперхолестеринемия;
— семейная комбинированная гиперлипидемия;
— первичная экзогенная гипертриглицеридемия;
— заболевания печени;
— внутри- и внепеченочный холестаз;
— злокачественные опухоли поджелудочной железы и простаты;
— гломерулонефрит;
— гипотиреоз;
— нефротический синдром;
— хроническая почечная недостаточность;
— алкоголизм;
— изолированный дефицит соматропного гормона (СТГ);
— гипертоническая болезнь;
— ИБС;
— сахарный диабет;
— подагра;
— гликогенезы I, III и VI типов;
— большая талассемия;
— анальбуминемия;
— дисглобулинемия;
— синдром Вернера;
— идиопатическая гиперкальциемия;
— острая перемежающаяся порфирия.

Снижение содержания ХС:
— дефицит α-липопротеинов;
— гипопротеинемии и абеталипопротеинемии;
— цирроз печени;
— злокачественные опухоли печени;
— гипертиреоз;
— синдром мальабсорбции;
— недостаточность питания;
— сидеробластная и мегалобластная анемии;
— талассемия;
— хронические обструктивные заболеваниях легких;
— ревматоидный артрит.

При оценке результатов исследования общего ХС следует учитывать, что некоторые ЛС (блокаторы, тиазидовые диуретики, оральные контрацептивы, кортикостероиды, андрогены) оказывают выраженное влияние на его концентрацию в крови.

Референтные значения

Норма
Все возраст референтные значения ед.изм.
мин. макс.
1-ый месяц 1.37 3.5 ммоль/л
с 1 месяца до 1 года 1.81 4.53 ммоль/л
от 1 до 13 лет 3.11 5.18 ммоль/л
с 13 до 20 лет 3.11 5.44 ммоль/л
с 20-ти лет 3.63 8.03 ммоль/л

Факторы повышения и понижения

Другие
название фактора влияние на ХС
Алкоголизм Повышение
Ингибиторы моноаминооксидазы Понижение
АКТГ Повышение
Глюкокортикоиды Повышение
Тиазидные диуретики Повышение
Фенотиазины Повышение
Сульфаниламиды Повышение
Хлорпропамид Повышение
Анаболические андрогенные стероиды Повышение

Источники и литература

Другие сервисы медицинского портала MedElement

Медицинский портал MedElement — это облачные сервисы, мобильные приложения и электронные справочники для врачей и пациентов.
Наши проекты могут помочь вам!

Читайте также:  Холестерин в прокариотах

Источник: diseases.medelement.com

Что такое сывороточный холестерин?

Сейчас как никогда часто говорят о вреде холестерола, что привело к необычайной популярности антихолестериновых диет. Но действительно ли это разумное решение и что же все-таки такое сывороточный холестерин? Когда пациент сдает кровь на развернутый биохимический анализ, то получает от лаборантов определение количества холестерина в сыворотке крови. Но в действительности это не одна субстанция, а группка нескольких. И бороться нужно далеко не всеми элементами.

Что это такое?

Определение: холестерол производится клетками печени, он необходим для осуществления разнообразных обменных процессов. А вот с продуктами питания, которые вкусны, но считаются вредными, в организм поступает лишь его небольшая часть. 80% от общего уровня холестерина вырабатывается клетками печени людей. И только около 20% поступает вместе с пищей. При этом холестерин имеет возможность находиться в тканях тела или в плазме крови. Последний и называют сывороточным. Как осуществляется определение количества холестерина в сыворотке крови, его необходимость и прочее мы рассмотрим в этой статье.

Необходимость в холестероле

Этот элемент в теле реализовывает целый ряд значительных функций, поэтому его уменьшение не менее плохо, чем увеличение. Вот зачем оно необходимо человеку:

  • вырабатывание клеточных мембран;
  • формирование витамина Д;
  • синтезирование желчи;
  • создание некоторых видов гормонов.

Благодаря холестерину клеточные мембраны становятся прочнее и не такими уязвимыми к гемолитическим ядам.

Благодаря холестерину клеточные мембраны делаются крепче и не такими уязвимыми к гемолитическим ядам. Желчь необходима для нормального пищеварения. Кроме того, холестерин принимает участие в выработке кортизола, эстрогена и андрогена. Это вещество относится к нерастворимым в воде жирам, в кровяном русле оно переносится с помощью особого вида белков. Определение его количества осуществляется при содействии рассмотрения крови.

Сывороточный холестерол и его фракции

Соединения сывороточного холестерина с белками-транспортировщиками называют липопротеидами. Масса молекул у этих белков различная, исходя из этого, выделяют такие виды липопротеидов:

  • с высокой плотностью;
  • с низкой плотностью;
  • с очень низкой плотностью.

Белковые соединения высокой и низкой плотности переносят холестерин к сосудам и в ткани. Липопротеиды очень низкой плотности помимо этого транспортируют еще и триглицериды. Липопротеиды низкой плотности являются нестабильным соединением, они могут оседать на стенках сосудов и образовывать так называемые холестериновые бляшки. Это и есть тот самый плохой холестерин.

Хороший холестерин – это соединения высокой плотности, которые переносят плохой в клетки печени.

Там он перерабатывается в желчь и выводится из тела. Также липопротеиды этого вида способны растворять атеросклеротические бляшки. Вот почему эти показатели и их определение так немаловажны.

Сколько должно быть холестерола?

Кровь исследуют на наличие сывороточного холестерола, чтобы получить представление о качестве жировой мены в теле. Благодаря этому анализу можно установить вероятность развития тех или иных патологий. Уровень этого вещества определяется многими факторами, при этом важно определить не только общий сывороточный ХС, но и его отдельные фракции.

Измеряется это вещество в моль/литр или в мг/дц. Для взрослого человека нормой считается уровень от 200 до 240 мг/дц. Для ребенка – от 170 до 200 мг/дц. При этом уровень ЛНВП в идеале должен составлять не более 100 мг/дц. Придерживаться антихолестериновой диеты следует, если показатели превышают 150 мг/дц. Существуют специальные таблицы для разных полов и возрастов, с их помощью удобно определять, повышен или понижен плохой сывороточный холестерин, и на каком уровне находится хороший.

Что влияет на содержание сывороточного холестерола?

Существует три группки факторов, в зависимости от которых может изменяться уровень липопротеидов в крови:

Факторы физиологического характера

К ним относится возраст человека, его половая принадлежность, а у женщин также беременность. Чем старше человек, тем выше у него будет сывороточный ХС. Обусловлено это частично накоплением жиров, поступающих вместе с продуктами питания, а частично воздействием половых гормонов. Например, андрогены способны повышать количество сывороточного холестерола, а эстрогены – уменьшать его. Поэтому у мужчин сывороточный ХС немного возвышеннее, чем у представительниц слабого пола. Но с годами разница в количествах сглаживается.

Аномальные факторы

Вредные привычки могут очень сильно повлиять на степень сывороточного ХС в теле. Употребление никотина и спиртное значительно повышают его содержание. Также могут повлиять дисфункции желчного пузыря или недомогания органов эндокринной системы. Не исключается наследственная предрасположенность к повышенному образованию сывороточного ХС в организме – такая патология называется гиперлипидемия. Неправильное питание, ведущее к ожирению, также влияет на уровень этого вещества.

Не менее негативные последствия имеют голодание и постоянные диеты – такие нарушения питания ведут к развитию серьезных патологий со стороны нервной или эндокринной систем.

Пищевой фактор

Считается одним из важнейших в регулировке обмена жиров в организме. При этом нужно понимать, что одно лишь питание не является решающим. Если человек злоупотребляет жирной, тяжелой пищей, то это приводит не только к лишнему зачислению в организм плохого ХС, страдают также печень и желчный пузырь. А, следовательно, не могут нейтрализовать и выводить липопротеиды сниженной частоты.

Для профилактики формирования холестериновых бляшек и развития атеросклероза следует стараться включать в рацион те продовольствия, какие не включают холестерол или содействуют его расщеплению и выходу из организма.

Благодаря исследованию крови на сывороточный ХС можно не только своевременно диагностировать различные патологии, но и установить риск их развития. Всем людям старше 30 лет рекомендуется раз в год сдавать кровь на сывороточный ХС, чтобы контролировать его уровень. Если врач посчитает нужным, он посоветует лечебную диету, а при значительных повышениях холестерина назначит лекарственные препараты.

Источник: sosudportal.ru