При атеросклерозе мед можно

Как употреблять мед для лечения атеросклероза?

Можно ли мед при атеросклерозе? Вопрос, который часто задают люди, страдающие данным недугом, ведь правильное питание — залог хорошего самочувствия.

Полезные свойства меда

Такой недуг обуславливается патологическим изменением состояния сосудов. Заболевание возникает из-за того, что в течение жизни в организме скапливается большое количество вредных веществ. Недуг также может возникнуть у пожилых людей, в таком случае причина атеросклероза — износ сосудистой системы. Со временем стенки сосудов утолщаются, это происходит из-за оседания на них соли, жиров и прочих загрязнений.

Подобные негативные явления приводят к неприятным последствиям: сосуды теряют упругость, сужаются, кровь передвигается по ним с трудом. Если вовремя не начать лечение, то есть риск достигнуть последний стадии болезни — полной закупорки сосудов. Чтобы продлить жизнь, больной должен начать своевременную терапию под руководством доктора. Для лечения традиционно используют как лекарственные препараты, так и рецепты народной медицины. Как вспомогательное средство в борьбе с подобным заболеванием врачи нередко рекомендуют мед.

Как добавочное средство лечебной терапии, рекомендуется мед при атеросклерозе. Поэтому вопрос о том, можно ли есть мед при атеросклерозе, снимается автоматически. Продукт пчеловодства потреблять допускается, главное, не забывать о мере и следовать советам врача.

Использование продукта для лечения нижних конечностей

Начинать лечение атеросклероза медом нужно только после консультации с врачом.

Использование продукта пчеловодства не означает отказ от лекарственных препаратов, мед — только помощник, а не панацея от недуга, не стоит забывать об этом.

Если лечащий врач разрешил использовать данный продукт, то человек, страдающий атеросклерозом нижних конечностей, может прибегнуть к следующим рецептам народной медицины, которые помогут улучшить состояние здоровья:

  1. Для приготовления средства следует взять 4 ст. л. горного или гречишного меда, 5 л кипятка. Воду налить в удобный таз, размешать там сладкий ингредиент. В готовый состав поместить на 10 минут ноги. После сеанса конечности следует протереть тряпкой, смоченной в холодной воде. Процедуру проводить 1 раз в сутки, вечером. Курс лечения — 3 недели.
  2. Для приготовления следующего средства нужно взять 4 клубня вымытого, но неочищенного картофеля. Корнеплод измельчить на терке (кожуру удалять не нужно), в полученную кашицу добавить 2 ст. л. предварительного растопленного на водяной бане (можно в микроволновой печи) липового меда. Ингредиенты нужно тщательно перемешать. Готовое средство нанести на ноги, после чего обмотать конечности хлопковой тканью или бинтами. С таким компрессом следует сидеть 30 минут. Проводить процедуру рекомендуется вечером, курс лечения — 1 неделя.
  3. Чтобы приготовить целебный состав, нужно взять равное количество цветков аптечной ромашки и календулы, травки смешать, взять 1 ст. л. смеси и залить их 1 стаканом кипятка, настаивать четверть часа. Когда время выйдет, настой следует процедить, чистую жидкость соединить с 1 ст. л. кедрового меда, все перемешать. В приготовленном средстве следует смочить чистые марли и обмотать ими ноги. Проводится процедура по вечерам, курс лечения — 1 неделя.
  4. Нужно взять 1 ст. л. аптечной ромашки, залить ее ½ стакана растительного масла. Смесь поставить на минимальный огонь и дать провариться 5 минут, затем газ выключить. Емкость накрыть крышкой и дать составу постоять 30 минут. Затем средство следует процедить, соединить с 1 ст. л. гречишного меда. Готовым лечебным составом нужно натирать конечности 2 раза в сутки. Такое лечение длится 21 день.
  5. Для приготовления следующего народного состава с медом нужно взять 7 стаканов кефира, соединить их с 2 ст. л. предварительно растопленного цветочного продукта пчеловодства, ингредиенты тщательно перемешать. Готовым раствором нужно обработать чистую марлю, которой затем обмотать конечности. С таким компрессом рекомендуется сидеть 15 минут, проводить процедуру нужно по вечерам, курс терапии — 1 неделя.

Продукт пчеловодства (даже если не есть его, а использовать наружно) очень полезен при атеросклерозе. Благодаря большому количеству народных рецептов каждый человек сможет выбрать себе тот способ избавления от недуга, который ему больше нравится.

Применение средства при атеросклерозе сосудов головного мозга

Самодельные лекарственные средства с продуктом пчеловодства можно эффективно употреблять в борьбе с подобным недугом. Рецептов приготовления составов много, хочется обсудить наиболее популярные, в которых присутствуют вполне доступные ингредиенты:

  1. Нужно соединить в равных пропорциях луковый сок (чтобы его добыть, овощ нужно очистить, измельчить на терке, а полученную кашицу отжать через марлю) и мед. Ингредиенты тщательно перемешать, готовую смесь употреблять по 1 ст. л. 3 раза в сутки. Желательно каждый день готовить свежее лекарственное средство. Курс лечения — 60 дней, затем нужно сделать 1 неделю перерыв, и можно повторить терапию.
  2. Для приготовления смеси следует взять в равных пропорциях сухие цветы аптечной ромашки и календулы. Травки перемешать, взять 1 ст. л. смеси, залить ее 500 мл кипятка, дать средству настояться 20 минут, после чего жидкость процедить. Добавить в чистый настой 2 ст. л. гречишного меда, все размешать. Готовое средство следует пить за 20 минут до приема пищи по ½ стакана 3 раза в сутки. Курс лечения — 2 недели.

Употреблять самодельные составы при атеросклерозе сосудов головного мозга можно только после консультации с врачом.

Источник: stopholesterin.ru

Лечение атеросклероза сосудов медом

Мед при атеросклерозе нижних конечностей и сосудов головного мозга рекомендован как дополнительное средство народной медицины. Препараты на его основе применяются как наружно, так и внутрь, в зависимости от разновидности заболевания. Лучший мед при атеросклерозе – это горный, гречишный, цветочный и липовый. Также используется такой экзотический продукт, как кедровый мед, полученный при смешивании обычного продукта пчеловодства с кедровой живицей.

Мед — это не только полезный продукт питания, но и одно из самых популярных и эффективных профилактических и лечебных средств. Как известно, мед помогает при простуде, гриппе, болезнях сердца, является прекрасным омолаживающим средством. При лечении атеросклероза совместимость меда с лекарственными растениями давно доказана и не поддается сомнению.

Мед при лечении атеросклероза нижних конечностей

Рецепт 1

4 столовые ложки гречишного или горного меда растворить в 5 л горячей воды, погрузить в нее ноги на 10 минут, затем протереть их марлей, смоченной холодной водой. Процедуру проводить 1 раз в день (вечером). Курс лечения атеросклероза медом по этому рецепту составляет 21 день.

Читайте также:  Еда при повышенном холестерине в крови

Рецепт 2

4 клубня картофеля вымыть, натереть на крупной терке вместе с кожурой, смешать с 2 столовыми ложками растопленного липового меда. Смесью обмазать ноги, перебинтовать или обмотать хлопчатобумажной тканью. Длительность процедуры — 30 минут. Процедуру проводить 1 раз в день (вечером). Курс лечения — 7 дней.

Рецепт 3

1 столовую ложку смеси взятых в равных частях цветков ромашки аптечной и календулы лекарственной залить 200 мл кипятка, настаивать в течение 20 минут, процедить, смешать с 1 столовой ложкой кедрового меда. Настоем пропитать марлю, которую использовать для компресса. Процедуру проводить 1 раз в день (вечером). Курс лечения — 7 дней.

Рецепт 4

1 столовую ложку цветков ромашки аптечной залить 1/ 2 стакана растительного масла, кипятить на слабом огне в течение 5 минут, настаивать 30 минут, процедить, смешать с 1 столовой ложкой гречишного меда. Маслом смазывать ноги 2 раза в день (утром и вечером). Курс лечения — 21 день.

Рецепт 5

1 столовую ложку цветков каштана конского и 1 столовую ложку меда залить 200 мл водки, настаивать в течение 14 дней, периодически взбалтывая, процедить. Настойкой растирать ноги 1 раз в день (на ночь). Курс лечения — 7 дней.

Рецепт 6

1 столовую ложку коры каштана конского залить 0,5 л воды, нагревать на слабом огне в течение 10 минут, настаивать 1 час, процедить, смешать с 1 столовой ложкой меда. Смесью пропитать марлю и приложить ее к ногам на 20 минут. Процедуру проводить 1 раз в день (вечером). Курс лечения — 21 день.

Рецепт 7

1 столовую ложку травы полыни горькой смешать с 1 столовой ложкой меда, нанести на марлю и приложить к ногам на 10 минут. Процедуру проводить 1 раз в 3 дня. Курс лечения — 7 процедур.

Рецепт 8

7 стакана кефира смешать с 2 столовыми ложками растопленного цветочного меда, нанести на марлю и приложить к ногам на 15 минут. Процедуру проводить 1 раз в день (на ночь). Курс лечения — 7 дней.

Мед с соком лука и другие рецепты при атеросклерозе сосудов головного мозга

Рецепт 1

Сок лука смешать с медом в равном соотношении и принимать по 1 столовой ложке 3—4 раза в день до еды. Смесь сока лука с медом от атеросклероза желательно готовить каждый раз свежую (из расчета на 1 день лечения).

Курс лечения составляет 2 месяца, после чего следует сделать перерыв на 1 неделю и курс лечения повторить.

Рецепт 2

1 столовую ложку смеси взятых в равных частях цветков ромашки аптечной и цветков календулы лекарственной залить 0,5 л кипятка, настаивать в течение 20 минут, процедить, смешать с 2 столовыми ложками гречишного меда.

Принимать по 12 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения — 14 дней.

Рецепт 3

2 столовые ложки травы руты душистой и 1 столовую ложку меда залить 300 мл водки, настаивать в течение 7 дней, периодически взбалтывая, процедить.

Принимать травы с медом при атеросклерозе сосудов головного мозга по 10-15 капель 2 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения — 21 день.

Рецепт 4

2 столовые ложки листьев земляники лесной залить 0,5 л кипятка, настаивать в течение 40 минут, процедить, смешать с 2 столовыми ложками липового меда.

Принимать по 1 стакану 2 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения — 14 дней.

Рецепт 5

1 столовую ложку коры каштана конского залить 0,5 л воды, кипятить в течение 10 минут, настаивать 2 часа, процедить, смешать с 2 столовыми ложками гречишного меда.

Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения — 21 день.

Рецепт 6

1 столовую ложку смеси взятых в равных частях цветков каштана конского и травы руты душистой залить 0,5 л кипятка, настаивать в течение 1 часа, процедить, смешать с 2 столовыми ложками меда.

Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения — 28 дней.

Источник: www.5lepestkov.com

Архив врача: здоровье и болезни

Атеросклероз – применение меда.

Атеросклерозом называется хроническое заболевание артерий, которое приводит к сужению их просветов и недостаточному снабжению органов кислородом и питательными веществами и снижению их работоспособности.

Факторами, влияющими на развитие атеросклероза, являются уменьшение двигательной активности, нарушение витаминного баланса, чрезмерное употребление жирной пищи и курение.

В качестве профилактики следует устранить факторы, способствующие развитию атеросклероза, а также принимать соответствующие препараты. В качестве вспомогательного средства можно использовать мед.

Рецепт 1

  • Лук репчатый — 2 шт.
  • Мед — 1 столовая ложка

Лук очистить, измельчить, выложить на марлю, отжать сок и смешать его с медом. Принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке.

Рецепт 2

  • Сок репчатого лука — 1 стакан
  • Мед — 1 стакан
  • Цедра лимонная — 50 г

Цедру пропустить через мясорубку, смешать с соком репчатого лука и медом. Принимать в течение 2 месяцев 1 раза в день по 1 столовой ложке через 2 часа после еды.

Рецепт 3

  • Мед — 1 столовая ложка
  • Чеснок — 1 головка

Чеснок очистить, натереть на мелкой терке, поместить на марлю, отжать сок и смешать его с медом. Принимать в течение 4—6 недель 3 раза в день за 30 минут до еды по 1 столовой ложке.

Рецепт 4

  • Мед — 1 стакан
  • Чеснок — 10 головок

Чеснок очистить, измельчить, смешать с медом, настаивать в течение 7 дней и принимать 3 раза в день за 30 минут до еды по 1 столовой ложке.

Крупную редьку очистить, натереть на мелкой терке, выжать сок, смешать с медом в пропорции 1:1. Принимать по 0,1 л 1 раз в день.

Рецепт 5

Мед поместить на водяную баню на 10-15 минут, затем смешать с луковым соком в пропорции 1: 1. Принимать по 1 чайной ложке перед едой 3 раза в день в течение 2-3 месяцев.

Рецепт 6

Медовый настой травы пустырника пяти- лопастного (20 г), травы зверобоя продырявленного (5 г), травы мяты перечной (5 г), травы земляники лесной (5 г), семян укропа огородного (15 г), плодов шиповника коричневого (30 г), листьев мать-и-мачехи (5 г), листьев малины (15 г): сбор измельчить, 20 г смеси залить в термосе 0,4 л кипятка, настаивать 10-15 минут, затем процедить, добавить 2 столовые ложки меда. Принимать по 0,1 л 3 раза в день.

Читайте также:  Повышенный холестерин код мкб

Рецепт 7

Листья подорожника измельчить, выжать сок, добавить мед в пропорции 1:1. Хранить смесь в плотно закрытой стеклянной банке в прохладном месте. Принимать по 3 столовые ложки 1 раз в день.

Рецепт 8

Медовый настой листьев березы белой (15 г), листьев и цветков иван-чая узколистного (50 г), травы и цветков зверобоя продырявленного (20 г), травы пустырника пятилопастного (15 г): 2 столовые ложки измельченного сбора залить в термосе 0,5 л кипятка, настаивать 15-20 минут, процедить, добавить мед по вкусу. Принимать 2-3 раза в день по 0,2 л вместо чая.

Рецепт 9

Медовый настой плодов боярышника кроваво-красного (15 г), листьев березы белой (5 г), листьев малины (5 г), травы и семян укропа огородного (10 г), травы сушеницы топяной (20 г), травы шиповника коричневого (15 г), травы пустырника пятилопастного (10 г), травы душицы (10 г), травы мяты перечной (5 г), травы солодки голой (5 г): 20 г измельченного сбора всыпать в термос, залить 0,4 л кипятка, настаивать в течение 10-15 минут, затем процедить, добавить 2 столовые ложки меда. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды.

Рецепт 10

Медовый настой семян льна посевного (10 г), травы и семян укропа огородного (15 г), травы душицы (15 г), листьев малины (10 г), листьев мать-и-мачехи (5 г), листьев березы белой (5 г), корня солодки голой (5 г), плодов шиповника коричневого (25 г), плодов боярышника кроваво- красного (10 г): 10 г измельченного сбора залить в термосе 0,2 л кипятка, настаивать 10-15 минут, затем процедить, добавить 1 столовую ложку меда. Принимать по 70 мл 3 раза в день.

Рецепт 11

Смешать 1 л томатного сока с 5 столовыми ложками меда. Принимать по 0,2 л 1 раз в день.

Рецепт 12

Медовый настой чеснока (500 г): чеснок очистить, измельчить, смешать с 600-700 г жидкого меда, настаивать в темном месте в течение 7-10 дней. Принимать по 1 столовой ложке за 40-45 минут до еды 3 раза в день.

Рецепт 13

Смешать сок чеснока с жидким медом в пропорции 1: 1. Принимать по 1 столовой ложке за 40-45 минут до еды 3 раза в день на протяжении 5 недель. Принимать по 1 чайной ложке перги за 30 минут до еды 3 раза в день в течение 1 месяца. За год можно провести 3-4 курса лечения с перерывом между курсами в 2-3 недели.

Рецепт 14

Смешать 20 %-ную спиртовую настойку прополиса с аптечной настойкой боярышника в пропорции 1: 1. Принимать по 25-30 капель за 30 минут до еды 3 раза в день.

Рецепт 15

Всыпать 30 г сухого измельченного корня девясила в темную стеклянную бутылку, залить 0,15 л спирта. Настаивать в течение 20 дней в темном месте, затем процедить и смешать с 20 %-ной спиртовой настойкой прополиса в пропорции 1:1. Принимать по 25 капель 3 раза в день.

Рецепт 16

Медовый настой травы пустырника пятилопастного (15 г), травы и цветков зверобоя продырявленного (20 г), листьев и цветков иван-чая узколистного (50 г), листьев березы белой (15 г): 2 столовые ложки измельченного сбора всыпать в чайник, залить 0,5 л крутого кипятка, настаивать в течение 20-30 минут, затем добавить мед по вкусу и пить вместо чая.

Рецепт 17

Медовый настой тибетского сбора – травы бессмертника песчаного (100 г), травы зверобоя продырявленного (100 г), почек березы белой (100 г), цветков ромашки аптечной (100 г): 2 столовые ложки сбора залить в термосе 1 л крутого кипятка, настаивать в течение 25-30 минут, затем процедить и добавить 2 столовые ложки меда. Пить по 0,2 л настоя перед отходом ко сну и за 45-55 минут перед завтраком.

Рецепт 18

Медовый настой плодов боярышника кроваво-красного (15 г), плодов шиповника коричневого (20 г), плодов моркови посевной (10 г), травы сушеницы топяной (10 г), травы тысячелистника (10 г), травы хвоща полевого (10 г), корня лопуха большого (5 г), листьев березы повислой (10 г), листьев мяты перечной (10 г): 4 столовые ложки измельченного сухого сбора залить в термосе 1 л крутого кипятка, настаивать 5-6 часов, затем процедить. Принимать по 6 мл после еды 3 раза в день.

Рецепт 19

Смешать 1 столовую ложку натурального меда, 1 столовую ложку простокваши и 2 чайные ложки корицы. Принимать смесь понемногу в течение дня. Курс лечения составляет 2 недели. Каждый день следует готовить новую порцию смеси.

Рецепт 20

Медовый настой листьев земляники (30 г), цветков боярышника кроваво-красного (40 г), травы буквицы лекарственной (10 г), травы вероники (10 г), травы мелиссы (10 г): 1 столовую ложку измельченного сбора залить в термосе 0,2 л крутого кипятка, настаивать в течение 15- 20 минут, затем процедить и добавить 1 столовую ложку меда. Принимать вместо чая 1 раз в день.

Рецепт 21

Цедру 1 лимона пропустить через мясорубку, добавить 0,2 л лукового сока и 200 г меда. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день через 2-2,5 часа после еды в течение 50-60 дней.

Источник: ftiza.info

Диета при атеросклерозе: можно ли масло, сахар и мясо?

Диетическое питание при атеросклерозе — это не временная мера, которую можно опустить при нормализации уровня холестерина. Это изменение стиля жизни, пищевых привычек ради того, чтобы быть рядом со своими близкими более длительное время. Диета при атеросклерозе — это то средство лечения хронического заболевания, которое лежит у нас в руках, и у каждого больного есть выбор — воспользоваться и жить дольше либо…

Мы предлагаем рекомендации по питанию при атеросклерозе, которые составлены коллективом врачей кардиологического отделения Железнодорожной больницы г. Н.Новгород. Это высочайшие профессионалы, которые ежедневно спасают жизни больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями: медикаментозно и с помощью сложнейших операций в команде с хирургами.

Читайте также:  Диета при повышенном давлении и холестерине

За основу стиля питания больных взята средиземноморская диета, т.е. основывается на опыте долгожителей регионов средиземноморья и результатах научных исследований.

Тяжкий недуг под названием «атеросклероз» возникает тогда, когда нарушен обмен веществ в организме. Это приводит к образованию атеросклеротических отложений, или как мы больше привыкли — бляшек, в артериальных сосудах. Последние перекрывают доступ крови в самые важные отделы организма. Врачи всеми имеющимися средствами пытаются улучшить кровообращение, но болезнь «заморозить» может только сам пациент, выполняя все рекомендации лечащего доктора.

Для того, чтобы атеросклероз не проявился с новой силой кардиологи строго предупреждают о высочайшей важности правильного питания . Рекомендации по диете при атеросклерозе нужно выполнять в полной мере, иначе пациент не добьётся улучшений и перечеркнёт лечение (в том числе стентирование) в очень краткие сроки. Например, у больного было сужение нескольких коронарных сосудов на 80-90%. Была проведена операция по установке каркасов в просвет артерий — стентирование -, которые убрали сужение. Однако пациент продолжил питаться по-прежнему. В результате через несколько месяцев снова потребовалась операция.

Итак, бескомпромиссно следует выполнять следующие рекомендации по диете при атеросклерозе.

Основа диеты при атеросклерозе

  1. При атеросклерозе пациент должен ввести в рацион достаточное количество растительной клетчатки.
  2. Добавить умеренное количество неочищенных или частично очищенных злаков.
  3. В достатке на столе должны быть молочные и растительные белки.
  4. Растительные нерафинированные масла обязательно должны присутствовать в рационе, но нельзя употреблять их избыток (за день масел необходимо съедать не больше объёма 2 фаланг ваших мизинцев).
  5. Обязательное присутствие рыбы на столе — особенно жирной морской.
  6. Должны быть включены антиоксиданты натурального происхождения (овощи и зелень!).

В диете при атеросклерозе исключить или свести к минимуму

  1. Сливочное масло, сметана, майонез под запретом! Сыр в рационе больного атеросклерозом должен быть в минимальном содержании, лучше если он будет рассольным не более 20% жирности.
  2. Этот пункт может удивить, однако врачи рекомендуют полностью исключить мясо млекопитающих животных и птицы. Разумеется, сало, колбасы и сосиски абсолютно туда же. «Кто сказал, что человек — это хищник? Всё дело в привычках, передавшихся через многие поколения.» — категорично заявляют врачи, приводя весомые аргументы. Мясо не способно полностью перевариться, поэтому гниют его остатки в толстом кишечнике. В результате этого выделяются высокотоксичные вещества — индол и скатол, которые попадают в кровь. Кроме того, животное мясо содержит большое количество твёрдых жиров — прямой фактор образования бляшек.
  3. Особенно вредны продукты животноводства, которые следует исключить: печень, икра, яичные желтки, мозги.
  4. Изделия из муки высшего сорта исключить. Общепринятый кусок хлеба вприкуску к горячим блюдам ведёт лишь к увеличению веса, что обеспечивает усугубление атеросклероза.
  5. Сахар в любом виде необходимо использовать минимум. Уменьшить количество картофеля, не следует использовать его как самостоятельное блюдо или гарнир. Только в составе супов, овощных рагу.
  6. Консервированные продукты и содержащие вредные химикаты нужно убрать из рациона.

Продукты в диете при атеросклерозе

  1. Максимально увеличить содержание овощей, фркутов, зелени. Однако бананы необходимо ограничить, они способствуют увеличению жировой ткани. Особенно полезны капуста, шпинат, сельдерей, морская капуста. Ежедневно рекомендуется съедать 1 дольку чеснока, который способствует очищению сосудов. Очень полезны помидоры (противораковый антиоксидант ликопин).
  2. Мюсли очень полезны при атеросклерозе. Хлеб грубого помола, натуральные крупы должны присутствовать на столе пациента с атеросклерозом, однако нельзя манку, а рис рекомендован бурый.
  3. Очень важно включить кисломолочные продукты со сниженным содержанием жиров (не более 1-1,5%). Обезжиренные кефир и творог, натуральный йогурт, Тан, Айран.
  4. Бобовые являются очень важной частью рациона — горох, бобы, фасоль и др. В них содержится растительный белок, клетчатка.
  5. Растительные масла рекомендуется только нерафинированные высокого качества. Нельзя подвергать их термической обработке (жарить, запекать и т.к.), поскольку они превращаются в трансжиры. Наилучшим маслом считается льняное и оливковое. Омега-кислоты этих масел способствуют выведению низкоплотного холестерина из организма.
  6. Рыба — источник белка, а также жирная морская рыба даёт организму всё те же омега-кислоты. Исключение: осетрина и сом, содержащие тугоплавкие жиры. Полезная рыба: белая морская — треска, окунь, морской язык, морской волк и др; красная рыба — лосось, сёмга, форель; скумбрия, сельдь.
  7. Из алкоголя допустимо выпивать не более 150 мл сухого красного вина для женщин и 200 мл для мужчин. Эта рекомендация распространяется только на сухое качественное красное вино, которое по некоторым исследованиям способно продлевать жизнь при регулярном умеренном приёме. Пиво и крепкие алкогольные напитки оказывают обратный эффект.

Атеросклероз и сахарный диабет

Часто атеросклероз сочетается с сахарным диабетом. Какие дополнения можно тут указать?

  • Сахар необходимо исключить, вместо него рекомендуют натуральную стевию, но не искусственные сахарозаменители.
  • Фрукты могут повышать сахар, каждый диабетик знает, какие именно фрукты у него под запретом.
  • Белок из мяса не является необходимым для лиц с сахарным диабетом. Он восполняется из рыбы, молочных продуктов, бобовых растений.

Неконтролируемый сахарный диабет — высокие цифры уровня глюкозы в крови — является одним из ключевых факторов образования атеросклеротических бляшек. Очень важно соблюдать диету и принимать сахароснижающие препараты или инсулин, иначе атеросклеротические выросты образуются чрезвычайно скоро.

Специалисты отделения кардиологии предупреждают своих пациентов: «Добавка пищи — ваш враг! Не следует съедать ни грамма больше, чем нужно, чтобы стать сытым. Всё, что за этим следует — это обжорство!» Да, вот так категорично учат нас люди, спасающие жизни тысячам других людей.

Каждый делает свой выбор: отправить прочь стереотипы, сменить образ питания во имя долгой и здоровой жизни, либо остаться со старыми предпочтениями, обжорством и неполноценными продуктами. Последнее обеспечивает жизнь короткую.

Личные наблюдения врачей, а также других людей, показали, что бюджет семьи при переходе на правильное питание не только не меняется, но в сезон свежих овощей и фруктов уменьшается.

Источник: azbyka.ru