Определение холестерина глюкозы в капиллярной крови

Определение холестерина глюкозы в капиллярной крови

Глюкоза (в крови, капиллярная)

Общие сведения

Глюкоза (сахар в капиллярной крови) – показатель диагностики заболеваний, связанных с нарушением углеводного и жирового обмена веществ. Основные показания к применению: диагностика сахарного диабета и оценка его лечения, мониторинг больных сахарным диабетом, заболевания печени, ожирение, заболевания органов эндокринной системы (гипофиза и надпочечников), при скрининговых исследованиях, у лиц с риском развития сахарного диабета. Подозрение на гестационный диабет (диабет беременных).

Исследование носит предварительный характер и проводится при использовании глюкометра. Более точные данные о содержании глюкозы можно получить при взятии венозной крови в пробирку — вакутейнер и определение её содержания в лабораторных условиях.

При сопоставлении полученных результатов следует учитывать, что в силу различных методов определения, способа забора крови, содержание глюкозы в капиллярной и венозной крови имеет различия. Содержание глюкозы в венозной крови в норме обычно составляет 4-6,4 ммоль/л, т.е. оно выше чем в капиллярной крови. Нужно также учитывать, что различные лаборатории могут указывать свою норму глюкозы, которая рекомендована производителями набора для определения глюкозы на соответствующих приборах.

Глюкоза — моносахарид, обеспечивающий энергетические потребности организма. Главные источники глюкозы – сахароза и крахмал, поступающие в организм с пищей, запасы гликогена в печени, а также глюкоза, образующаяся в тканях в результате биохимических реакций (глюконеогенез). Метаболизм глюкозы имеет две важные особенности. Первая – запасание полисахарида гликогена, особенно в печени и в мышцах. Гликоген может быть быстро использован в качестве источника глюкозы, и, следовательно, и энергии для работы мышц. Вторая особенность, состоит в том, что многие ткани, например мозг, клетки крови, мозговое вещество надпочечников и семенники, получают практически всю необходимую энергию за счет окисления глюкозы. Например, сердечная мышца в качестве источника энергии в норме использует жирные кислоты. Таким образом, глюкоза важна как для депонирования энергии в организме, так и для текущего расхода энергии в клетке. Наблюдаются суточные колебания уровня глюкозы у здоровых людей. Однако нельзя допускать, чтобы содержание глюкозы в крови снижалось ниже нормы (состояние гипогликемии). Концентрация глюкозы в артериальной крови выше, чем венозной, так как происходит постоянная утилизация глюкозы тканями.

Концентрация глюкозы в крови регулируется гормонами. Инсулин, гормон поджелудочной железы – основной гипогликемический фактор. Другие гормоны (глюкагон, тиреотропин, гормоны щитовидной железы, надпочечников) вызывают гипергликемию, так как обладают контринсулярным действием. Глюкоза играет роль в физиологической регуляции синтеза инсулина. Повышение содержания глюкозы в крови вызывает увеличение секреции инсулина бета-клетками поджелудочной железы, а снижение содержания глюкозы — замедляет секрецию инсулина. Высокая устойчивая концентрация глюкозы в крови (гипергликемия) служит четким симптомом сахарного диабета.
Для подтверждения диагноза проводится тест на толерантность к глюкозе (см. «Пероральный глюкозотолерантный тест -ПГТГ»).

Обнаружение повышения глюкозы в крови и моче возможно при гестационном диабете (см.»Диабет беременных»). Во время нормально протекающей беременности возникают многочисленные гормональные изменения, предрасполагающих к гипергликемии и, следовательно, к развитию сахарного диабета. По разным оценкам (в зависимости от используемых критериев), до 14% беременных женщин страдают транзиторным диабетом. Если диагноз диабета ставят во время беременности, его называют гестационным диабетом. Этот диагноз не касается женщин с диагностированным до наступления беременности диабетом 1-го или 2-го типа. Как правило, при гестационном диабете в конце беременности, когда гормональные уровни возвращаются к фоновым, исчезают и проявления болезни. Однако у 30-50% женщин с гестационным диабетом в анамнезе в дальнейшем развивается диабет 2-го типа.

Источник: www.smed.ru

Нормы холестерина и сахара в крови — от чего зависят показатели и как их определять?

Для человека важно иметь представление какова норма сахара и холестерина в крови. Она может отличаться в исходя из возраста, пола, физиологического состояния. Зная уровень этих показателей в крови и как сильно они изменены в организме, можно предотвратить множество заболеваний. Для этого существует специальный анализ крови, который поможет выявить низкий или высокий уровень показателей.

Нормы сахара

Норма глюкозы в крови составляет 3,3—5,5 ммоль/л. Он меняется исходя из возраста, пола, подготовки к анализу. Высокий уровень сахара обследование может показать при заболеваниях, таких как сахарный диабет. Есть причины не патологического характера. Когда анализ сдается не натощак. У женщин во второй половине беременности может повышаться глюкоза. Это связано с тем, что происходят большие изменения в обмене веществ. Падает сахар после сильных физических нагрузок. У новорожденных детей нижний предел нормы более низкий, чем у взрослых.

Нормальный показатель холестерина

Холестерол делится на вредный, полезный. Часть его вырабатывается в печенке, а другая — попадает с пищей. Высокий холестерин приводит к развитию атеросклероза, а также других сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы предотвратить, необходимо знать, какая норма содержания в крови. Нормальное количество общего холестерина у мужчин составляет 3,6—5,2 ммоль/л, а у женщин — 2,9—7,85, однако оно увеличивается с возрастом.

Таблица нормы

Количество лет Мужчины Женщины
30 3,56—6,55 3,37—5,96
40 3,76—6,98 3,81—6,53
50 4,06—7,17 3,94—6,86
после 60 лет 4,09—7,19 4,45—7,69

Вернуться к оглавлению

Зачем нужен холестерин?

Несмотря на то что низкий или высокий уровень пагубно влияет на здоровье, это вещество в нормальных количествах жизненно необходимо. Норма холестерина выполняет такие функции:

  • Играет роль в регуляции иммунитета и нервной системы.
  • Влияет на выработку половых гормонов.
  • Обеспечивает защиту клеток крови.
  • Участвует в обмене веществ, контролирует баланс фосфора и кальция.
  • Делает клеточную оболочку прочной и эластичной.

Вернуться к оглавлению

Функции глюкозы

Сахар участвует в обмене углеводов, что сказывается на нормальной жизнедеятельности организма. Он является источником энергии. Все углеводы, которые попадают в организм, распадаются до глюкозы. Она поступает в кровь. Крахмал также превращается в сахар. Снижения нормы сахара возникает из-за заболеваний и может привести к гипогликемической коме. При повышении — кровь перенасыщена глюкозой и плохо влияет на весь организм.

Взаимосвязь

Научно доказано, что сахар и холестерин связаны между собой. По этим двум параметрам врачи определяют здравие органов в целом. Именно они отвечают за здоровье сосудистой системы. Обычно когда повышен один показатель, повышен и другой. Взаимосвязь сахара и холестерина в том, что они участвуют во всех видах обменов. Углеводы расщепляются в глюкозу, она способствует отложению жировых клеток. В сосудах формируются холестериновые бляшки.

Анализ для определения заболевания

Кровь на холестерин и глюкозу сдается в паре. Для этого используют биохимическое обследование. Набирают 5 мл венозной крови и относят в лабораторию. Чтобы получить нормативные результаты необходима определенная подготовка. Анализ проводят утром натощак. Нельзя есть за 8 часов до исследования, а с утра — даже не пить воду. Рекомендуется не курить и не употреблять алкоголь за несколько дней до анализа. Стресс и сильные физические нагрузки накануне могут нанести влияние на результаты глюкозы. Если перед обследованием принималось лекарство, об этом нужно сообщить доктору.

Кровь на сахар также можно сдать с помощью общего анализа. Для этого берется капиллярная кровь натощак. Подготовка такая же. Этот анализ показывает не только количество глюкозы, но и эритроциты, лейкоциты, соэ, повышенный гемоглобин, эозинофилы. Эти параметры расскажут о состоянии организма.

Расшифровка анализа проводится врачом после получения результатов. Интерпретируются они согласно возрасту и полу пациента. Сравнивают с таблицами норм. Если холестерин и сахар в крови повышены или понижены, назначаются дополнительные обследование. Они нужны, чтобы определить причину и вовремя назначить правильное лечение и простые препараты.

Повышен холестерин и сахар: причины

Врачи уточняют, что есть группы риска. Туда входят пожилой возраст, наличие вредных привычек, ожирения, болезни поджелудочной и эндокринной системы, малоподвижный образ жизни. Повышение сахара и холестерина спровоцировано неправильным питанием, чрезмерными физическими нагрузками, наследственной предрасположенностью, длительными стрессами, люди, злоупотребляющие алкоголем, сладким, жирным, жареным, соленым. Заболевания поджелудочной и сосудов: сахарный диабет, атеросклероз приводят к увеличению уровня холестерина и глюкозы.

Научные работники из Европы утверждают, что частое употребления мяса повышает риск появления атеросклеротических бляшек.

Что делать при повышении показателей: как снизить показатели?

Если повышена глюкоза для нормализации нужно резко изменить питание. Необходимо исключить продукты с большим количеством сахара и принимать пищу богатую белками. Для больных диабетом будет полезна овсяная каша, морепродукты, фрукты, овощи. Гормональные средства могут повышать глюкозу, поэтому их надо отменить. Чтобы понизить холестерин необходимо уменьшить употребление продуктов животного происхождения, потому что там его содержится больше всего. Увеличить употребление растительной пищи. Назначаются препараты, снижающие холестерин («Симвастатин», «Фенофибрат», «Аторвастатин» и другие), а также лекарства от гипергликемии («Глюкобай», «Фобринол», «Глюкофаж»).

Народные средства

Избавление от избытка холестерола

В рационе должны присутствовать нормальные продукты, которые не содержат много глюкозы и холестерина. Популярным средством является льняное семя. Его можно заваривать или добавлять в пищу, как приправу. Оно не только снижает холестерол, но и действует на органы желудочно-кишечного тракта. Для выведения вредных веществ используют корень одуванчика или желтушник. Плохой холестерин помогут вывести золотой ус, солодка, ежевика, лапчатка, омела.

Народные средства и их связь с уровнем глюкозы

Кроме правильного питания, существуют немедикаментозные методы снижения сахара в крови. Примеры нескольких из них:

  • Смешать одинаковую долю черники, фасоли и овса. 1 столовую ложку этого сбора кипятить 5 минут. Настоять около часа. Процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза/день за 30 минут до еды.
  • Принимать семена льна.
  • Обогатить рацион гречкой и грецкими орехами.
  • Можно заваривать рябину, шиповник, овес, хрен, чернику. Народных способов лечения существует очень много.

Главным в снижении количества показателей является ранняя диагностика и профилактика. Для этого нужно постоянно сдавать анализы и проходить обследования. Чем раньше обнаружена проблема, тем проще устранить. Поэтому нужно придерживаться здорового образа жизни и при малейших признаках заболевания не боятся идти к врачу.

Источник: etoholesterin.ru

Анализатор крови на глюкозу, холестерин, мочевую кислоту: биохимический прибор Изи Тач

Так как при сахарном диабете важно каждый день контролировать уровень глюкозы в крови, пациенты чаще всего делают биохимический анализ крови в домашних условиях. Для этого приобретаются специальные устройства, которые позволяют самостоятельно проводить измерение, без посещения поликлиники.

Среди диабетиков пользуется большим спросом универсальный прибор для измерения сахара холестерина и мочевой кислоты EasyTouch от компании Bioptik. Существует несколько разновидностей аппаратов данной серии, которые отличаются точностью показателей и возможностью измерения сразу нескольких параметров.

Это высококачественный, удобный и компактный измеритель, имеющий минимальную погрешность. Пациенты могут носить его с собой в сумочке, и проводить тестирование в любое удобное время. Устройство использует электрохимический метод диагностики, что является большим плюсом.

Использование аппарата EasyTouch GCHb

Это отличный вариант для людей с диагнозом сахарный диабет, которые тщательно следят за своим здоровьем и контролируют любые изменения в составе крови. Анализатор ИзиТач делает тест на уровень глюкозы, холестерина и гемоглобина. Данная модель имеет жидкокристаллический дисплей с крупными символами, поэтому прибор удобен для пожилых людей и пациентов с ослабшим зрением.

Глюкометр умеет самостоятельно адаптироваться под нужный вид измерения после того, как в гнездо устанавливается специальная тестовая полоска. Поначалу может показаться, что прибор сложен в управлении, но после изучения инструкции станет понятно, что он имеет простые функции и легко настраивается.

Для проведения исследования крови на сахар используют капиллярную кровь из пальца в количестве не более 0.8 мкл. Чтобы измерить концентрацию холестерола, берут двойную дозировку, а для анализа на гемоглобин – тройную.

К преимуществам данного аппарата можно отнести следующие особенности:

  • Получить результаты диагностики гемоглобина и сахара можно через 6 секунд, а на определение уровня холестерина уходит 2.5 минуты, что достаточно быстро.
  • В памяти анализатора сохраняется 200 последних измерений с указанием даты и времени исследования.
  • Диапазон замера сахара составляет 1.1-33.3 ммоль/л, холестерина – 2.6-10.4 ммоль/л, гемоглобина – 4.3-16.1 ммоль/л.
  • Размеры устройства составляют 88х64х22 мм, а вес всего 59 г.

В набор входит инструкция по эксплуатации, тестовая полоска для проверки точности прибора, два элемента питания ААА, комплект из 25 ланцетов, ручка, чехол для хранения и переноски прибора, дневник наблюдений, 10 тест-полосок для проведения анализа сахара, 5 – для гемоглобина и 2 для холестерина. Стоимость такого анализатора составляет 5000 рублей.

Благодаря уникальному измерителю, диабетики могут проводить анализ, не выходя из дома, за считанные минуты. Особенно важно следить за показателями холестерина, чтобы своевременно заметить нарушение липидного обмена и принять меры. При нежелательных изменениях врач назначит соблюдение лечебной диеты, также нужно будет вести здоровый образ жизни.

Перед проведением тестирования пациент должен хотя бы 15 минут находиться в спокойном состоянии.

На результаты диагностики могут повлиять стрессы, физические перенапряжения и переедание, поэтому нужно исключить эти факторы.

Использование устройства EasyTouch GCU и GC

Анализатор ИзиТач GCU делает анализ на уровень глюкозы, холестерина и мочевой кислоты, используя электрохимический метод диагностики. Для проведения тестирования используется капиллярная кровь, взятая из пальца.

Чтобы получить достоверные результаты, необходимо извлечь 0.8 мкл биологического материала при исследовании глюкозы и 15 мкл для изучения показателей холестерина.

Этот аппарат также способен сохранять последние результаты диагностики, что очень удобно для пациентов, предпочитающих отслеживать статистику изменений. Стоимость такого устройства равняется 4500 рублей, что не дорого.

Изи Тач GCU анализатор крови на глюкозу холестерин мочевую кислоту включает в наборе:

Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

Спешу сообщить хорошую новость — Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%.

Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется вся стоимость препарата. В России и странах СНГ диабетики до 6 июля могут получить средство — БЕСПЛАТНО!

  1. Инструкцию по эксплуатации анализатора на русском языке;
  2. Два элемента питания типа ААА;
  3. Комплект ланцетов в количестве 25 штук;
  4. Ручку для прокалывания;
  5. Дневник наблюдения;
  6. Тестовые полоски для измерения сахара и мочевой кислоты по 10 штук;
  7. Две тестовые полоски для проведения анализа холестерина.

В отличие от двух вышеуказанных моделей, EasyTouch GC считается бюджетным и облегченным вариантом, он способен измерять только уровень холестерина и сахара.

В остальном параметры и функции ничем не отличаются от предыдущих устройств, диапазон исследования у него аналогичен.

Купить такой аппарат можно в аптеке или специализированном магазине за 3000-4000 рублей.

Инструкция по эксплуатации прибора

Перед проведением диагностики в домашних условиях следует прочитать прилагаемое руководство по эксплуатации измерителя. Только при соблюдении всех указанных рекомендаций и правил получится без ошибок определить максимально точный уровень глюкозы в крови.

При первом включении устройства нужно ввести дату и время, установить необходимые единицы измерения. Чтобы протестировать кровь, потребуется приобрести дополнительно набор тестовых полосок.

Покупая расходные материалы, нужно обращать внимание на название модели, так как анализатор крови на глюкозу холестерин мочевую кислоту требует использования индивидуальных тестовых полосок, от другого измерителя они не подойдут.

Чтобы получить максимально точные данные и избежать ошибок, необходимо придерживаться следующих правил, указанных в инструкции:

  • Руки промываются при помощи мыла и тщательно вытираются полотенцем.
  • Измерительный аппарат размещается на столе. Ланцет устанавливается в ручку-прокалыватель, после чего тестовая полоска помещается в специальное гнездо.
  • Палец обрабатывается при помощи спиртового раствора, после чего слегка массируется и прокалывается.
  • Первую капли крови рекомендуется удалить ваткой или стерильным бинтом, для тестирования используется вторая капля биологического материала.
  • После получения необходимого объема крови палец подводится к тестовой полоске для глюкометра, чтобы жидкость могла самостоятельно впитаться в предназначенную для этого поверхность.

Когда прозвучит оповещение, на дисплее измерителя можно увидеть результаты диагностики. Холестериновый показатель отобразится позднее, так как на это тестирование требуется больше времени. Полученные данные автоматически сохраняются в приборе с указанием даты и времени измерения.

В качестве элемента питания используются батарейки, поэтому стоит позаботиться о покупке запасной пары и носить их с собой в сумочке. Чтобы результаты исследования оказались точными, нужно пользоваться только качественными и подходящими расходными материалами.

Ни в коем случае нельзя пользоваться просроченными тестовыми полосками, такие материалы могут храниться не более трех месяцев, после чего их утилизируют. Точную дату изготовления и срок годности можно увидеть на футляре.

Чтобы не ошибиться с периодом хранения, рекомендуется на упаковке указывать дату вскрытия. Хранить расходники нужно в затемненном сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей, в плотно закрытом футляре, при температуре 4-30 градусов.

Согласно отзывам врачей и пациентов, к явным преимуществам EasyTouch можно отнести следующие особенности:

  1. Это достаточно точный прибор с максимальной погрешностью 20 процентов, что является стандартом для подобных домашних портативных устройств.
  2. Аппарат обладает компактными размерами и весит очень мало, поэтому он идеален для переноски и путешествий.
  3. Специальная модель глюкометра EasyTouch GCU является первым и единственным переносным устройством на российском рынке, которое может проводить анализ крови на уровень мочевой кислоты.
  4. Во время анализа используется современный электрохимический метод диагностики, поэтому в глюкометре нет хрупких и требовательных к уходу оптических элементов, при этом показатель точности не зависит от освещения.

В комплект входит все необходимое для диабетика, поэтому анализ крови можно провести сразу же после покупке измерителя. Первое тестирование можно провести прямо в магазине, чтобы проверить работу прибора и научиться им пользоваться.

Чтобы не допустить развитие атеросклероза, диабетик должен каждый день контролировать состояние крови. В случае резкого повышения показателей необходимо сразу же обратиться за медицинской помощью. Избавиться от вредных липидов поможет специальная лечебная диета без жирных и высоко углеводных блюд.

О правилах выбора глюкометра рассказано в видео в этой статье.

Источник: diabeta-net.ru

Какая норма холестерина и сахара в крови?

Какой в норме уровень сахара?

Кровь на глюкозу обязательно берется натощак, при необходимости исследование повторяют после еды. У взрослых нормой считается показатель глюкозы 3,89 – 5,83 ммоль/л. У пожилых допустимы значения до 6,38 ммоль/л, однако нормой, к которой следует стремиться людям этого возраста, будет показатель 4,50 ммоль/л. Такой показатель — биологическая норма сахара — оптимальный параметр глюкозы для организма взрослого человека.

Несколько отличается показатель глюкозы у детей и беременных женщин. Так, для детского возраста считается нормальным уровень 3,33 – 5,55. При беременности содержание глюкозы в составе крови имеет более широкий диапазон — 3,30 – 6,60. Увеличение сахара провоцируется болезнями щитовидной железы и другими заболеваниями органов и систем, недостаточной выработкой инсулина и сахарным диабетом, требующим серьезного лечения. Гликемические параметры при преддиабете:

  • исследование на голодный желудок — 5,50 – 7,00;
  • показатели сахара, анализ взят после принятия пищи (спустя 1 – 2 ч) — 7,00 – 11,00 (определение гликемического индекса);
  • гликированный гемоглобин (процентное содержание засахаренных эритроцитов) — 5,70 – 6,40%.

Гликемические показатели, указывающие на диабет:

  • анализ натощак (обычно проводится утром) — больше 7,00;
  • исследование крови после принятия пищи (проводится спустя 1 – 2 ч) — свыше 11,00;
  • гемоглобин засахаренный (гликированный) — больше 6,40%.

Удержать в норме гликемические показатели помогают рациональное питание с ограничением сахара и углеводов (мучного, меда, варенья/сиропов и т.д.), а также соответствующие возрасту и состоянию организма физические нагрузки (ежедневные пешие прогулки, зарядка и бег). Не менее коварен и пониженный сахар (при анализе, взятом натощак – менее 3,3). Гипогликемическое состояние развивается при:

  • онкологии поджелудочной железы;
  • почечной патологии;
  • тяжелом поражении печени;
  • заболеваниях гипоталамуса и надпочечников.

Холестериновые фракции: норма в крови

Если с гликемическими параметрами все четко и понятно, то с холестерином вырисовывается более сложная картина. Уровень холестериновых липидов в крови варьируется в зависимости от половой принадлежности и возраста и предполагает определение триглицеридов, общего, «плохого» и «полезного» холестеринового комплекса. Ммоль/л — единица измерения количества холестериновых комплексов в крови.

Общий холестериновый показатель


Содержание общей (сывороточной) холестериновой фракции:

  • желательное — меньше 5,17;
  • допустимая норма — 5,20 – 6,20;
  • патологически высокое — больше 6,21.

ЛПНП-холестерин

Параметры «вредного» холестерина:

  • нормальное содержание — 2,60 – 3,30;
  • допустимый — 3,40 – 4,10;
  • патологически завышенный — 4,10 – 4,90;
  • чрезмерно высокий — больше 4,90;
  • желательный для людей из группы риска по сердечнососудистым заболеваниям — меньше 2,60;
  • желательный при высокой угрозе формирования заболевания сосудов/сердца — менее 1,80.

ЛПВП-холестерин

Количество очищающего сосуды высокоплотного холестерина:

  • отличное — больше 1,60;
  • нормальное содержание — 1,30 – 1,50 (женщины), 1,00 – 1,30 (мужчины);
  • патологическое — ниже нормы (меньше 1,00 для мужчины, для женщины меньше 1,30).

Триглицериды

  • нормальный — менее 1,70;
  • допустимый — 1,70 – 2,20;
  • несколько завышенный — 2,30 – 5,60;
  • патологически высокий — от 5,60 и выше.

Холестериновые индексы в зависимости от пола и возраста

Содержание холестерина в женском организме примерно стабильно в течение всей жизни и увеличивается в период менопаузы. Этим объясняется появление различных сосудистых нарушений при гормональной перестройке в период климакса. Уровень холестерина в мужском организме повышается пропорционально возрасту, однако снижение показателей регистрируется практически у всех обследуемых в возрасте более 70 лет. Физиологические изменения всех холестериновых параметров, включая сывороточный холестерин, происходят по следующим причинам:

  • осенне-зимнее время — повышение на 2 – 4%;
  • менструация — в начале маточного кровотечения увеличение до 10%, на более поздней стадии до 6 – 8%;
  • у беременных — завышенная концентрация на 12 – 15%;
  • приступы стенокардии, обострение гипертонии, ОРЗ — уменьшение на 13 – 15% (изменения сохраняются 1 – 30 суток);
  • онкология — резкое снижение липидных фракций в крови (растущая опухоль нуждается в больших затратах жирных фракций).

Относительное содержание «вредного» и «полезного» холестерина

Разделение на «полезный» высокоплотный и «вредный» низкоплотный холестерин достаточно обобщенно. Основная роль «хорошего» холестеринового комплекса состоит в очистке сосудистого русла, тогда как «вредный» его антипод с низкой плотностью засоряет сосудистое русло.

Однако холестериновые фракции низкой плотности обезвреживают токсические продукты, вырабатываемые бактериями, поэтому в крови необходим разумный баланс всех липидных показателей. Именно поэтому разумно говорить об оптимальном соотношении ЛПНП- и ЛПВП-компонентов. Для здоровья сосудов и организма в целом оптимальное соотношение — это общий показатель, поделенный на уровень высокоплотных липидов — меньше 6.

Оптимальное содержание холестериновых комплексов в крови может определить только квалифицированный специалист, основываясь на оценке состояния здоровья каждого пациента. Риск развития атеросклероза определяется с учетом наличия или отсутствия сопутствующих заболеваний (повышается при гипертонии, варикозе, сахарном диабете и т.д.)

Поддержание липидного уровня в норме

Миф об уменьшении холестерина посредством изнурительных диет давно развенчан. Доказанный факт: только 20% поступающего с пищей холестерина усваивается организмом, и лишь 10% холестериновых фракций показывает анализ крови. Остальное количество вырабатывается собственно печенью — универсальной природной лабораторией, способной продуцировать многие необходимые для жизнедеятельности вещества.

Холестерин — важнейшее вещество, необходимое для создания клеточных мембран. Его недостаток (диеты, вегетарианство) восполняется повышенной его выработкой внутри организма. При этом ограничение поступления его с продуктами питания провоцирует процесс активного накопления холестериновых комплексов в печени.

Для поддержания нормальных холестериновых параметров необходима суточная доза пищевого холестерина до 300 мг, при этом доля жиров в рационе не менее 40 – 50%. Дробное 5-разовое питание позволяет людям держать в норме уровень холестерина. Лишь беременным с незначительно повышенными показателями и пациентам с высоким холестерином целесообразна диета, ограничивающая употребление яиц, масла, молока, сметаны и трудно перевариваемого жира. В питании приветствуется жирная рыба, орехи, цитрусовые, овощи, минеральная вода и зеленый чай.

Подобные рекомендации выступают только в качестве профилактических мер. Значительное повышение холестеринового уровня требует дополнительного обследования и серьезной медикаментозной терапии. Самостоятельный прием медикаментозных средств не рекомендуется. Лекарственная терапия проводится только по назначению врача, под контролем показателей крови и в сочетании с коррекцией образа жизни (питания, двигательной активности, избавления от пагубных привычек).

Знать, сколько в вашей крови холестерина и глюкозы — значит обезопасить себя от серьезной сосудистой патологии (гипертонии, атеросклероза) и тяжелых повреждений сердечной мышцы. А норма сахара — признак нормальной работы поджелудочной железы и исключение диабета. Именно поэтому важно с профилактической целью 1 раз в году сдавать кровь на определение холестериновых показателей и глюкозы.

Источник: kardioportal.ru