Омега 3 холестерин отзывы

Высокий холестерин.

Добрый день. Прошу совета.

Мужчина, 51 год, рост 180, вес 70. Жалоб на давление исердечную деятельность нет. Регулярный спорт (плавание, теннис). Весной 2013 медосмотр выявил холестерин 6.65. Сел на щадящую диету, пил Омегу-3 (правда, не регулярно). В августе сделал развернутый анализ. Результаты анализа: Триглицериды – 0.53, ЛПВП – 2.03, ЛПНП – 4.6, холестерин – 7.33.

Что дальше? Более жесткая диета + регулярно Омега-3 или ужесразу подключать СТАТИНЫ (врачи единодушно советуют ЛИПРИМАР). Ваше мнение.

Мужчина, 51 год, рост 180, вес 70. Жалоб на давление исердечную деятельность нет. Регулярный спорт (плавание, теннис). Весной 2013 медосмотр выявил холестерин 6.65. Сел на щадящую диету, пил Омегу-3 (правда, не регулярно). В августе сделал развернутый анализ. Результаты анализа: Триглицериды – 0.53, ЛПВП – 2.03, ЛПНП – 4.6, холестерин – 7.33.

Что дальше? Более жесткая диета + регулярно Омега-3 или ужесразу подключать СТАТИНЫ (врачи единодушно советуют ЛИПРИМАР). Ваше мнение.

Подобное повышение холестерина безусловно требует коррекции. В вашем анализе не хватает коэффициента атерогенности 0 рассчётный показатель, который характеризует агрессивность имеющегося у человека холестерина.

Да, в первую очередь необходима диета, но диета изменяет уровень холестерина не более чем на 10-25%, а иногда не оказывает ощутимого действия вообще.

Подключать статины – единственно верное решение.
Наибольшей доказательной базой обладает действующее вещество аторвастатин (оригинальный препарат – липримар). При финансовой невозможности принимать оригинальный препарат можно пользоваться дженериками (аторис, например).
Также есть смысл посмотреть, есть ли собственно атеросклероз – сделать УЗДГ БЦА (узи сосудов шеи и головы) – обязательно дуплекс или триплекс, допплер неинформативен. Посмотреть, есть ли атеросклеротические изменения в стенках сосудов (утолщение КИМ, бляшки). В зависимости от этого корректировать терапию.

Аторвастатин (липримар) при нормальных показателях печёночных ферментов (АЛТ, АСТ), назначается в стартовой дозировке 20мг. с дальнейшей коррекцией дозировки (можно повышать до 80мг).

Мужчина, 51 год, рост 180, вес 70. Жалоб на давление исердечную деятельность нет. Регулярный спорт (плавание, теннис). Весной 2013 медосмотр выявил холестерин 6.65. Сел на щадящую диету, пил Омегу-3 (правда, не регулярно). В августе сделал развернутый анализ. Результаты анализа: Триглицериды – 0.53, ЛПВП – 2.03, ЛПНП – 4.6, холестерин – 7.33.

Что дальше? Более жесткая диета + регулярно Омега-3 или ужесразу подключать СТАТИНЫ (врачи единодушно советуют ЛИПРИМАР). Ваше мнение.

Подобное повышение холестерина безусловно требует коррекции. В вашем анализе не хватает коэффициента атерогенности 0 рассчётный показатель, который характеризует агрессивность имеющегося у человека холестерина.

Да, в первую очередь необходима диета, но диета изменяет уровень холестерина не более чем на 10-25%, а иногда не оказывает ощутимого действия вообще.

Подключать статины – единственно верное решение.
Наибольшей доказательной базой обладает действующее вещество аторвастатин (оригинальный препарат – липримар). При финансовой невозможности принимать оригинальный препарат можно пользоваться дженериками (аторис, например).
Также есть смысл посмотреть, есть ли собственно атеросклероз – сделать УЗДГ БЦА (узи сосудов шеи и головы) – обязательно дуплекс или триплекс, допплер неинформативен. Посмотреть, есть ли атеросклеротические изменения в стенках сосудов (утолщение КИМ, бляшки). В зависимости от этого корректировать терапию.

Аторвастатин (липримар) при нормальных показателях печёночных ферментов (АЛТ, АСТ), назначается в стартовой дозировке 20мг. с дальнейшей коррекцией дозировки (можно повышать до 80мг).

Спасибо за ответ.

Тоже думал проверить сосуды – теперь знаю, как это правильноназывается. Скажите, а какой смысл в диете, если холестерин при этом повышается (как в моем случае)?

мария писал(а):
А мне 36 лет холестерин 9.3 в течение 5 лет от7.5 до 9.3 прыгает. вес в норме,придерживаюсь правильного. мне что тоже с такого возраста на старины садиться? По узи брюшной полости и сосудов тоже все в норме.

Целесообразно проконсультироваться у эндокринолога по поводу состояния щитовидной железы.

Добрый день. Мне 31 год,рост 1,60 вес 50 кг, избыточного веса нет,в апреле 2015 году за долгое время сдала общий холестерин (просто для себя), и он был 5,9 (по референсным значениям до 5,96). Летом в июле решила сдать кровь на липидный профиль, результаты которого меня разочаровали. Триглицериды 0,76 ммоль/л (референсные значения 0,44-1,7)
Холестерин 6,67 мммоль/л (3,37-5,96)
ЛПВП 1,56 (0,93-1,99)
ЛПНП 4,76 (1,81-4,04)
Коэффициент атерогенности 3,3 (2,0-3,0).
Особого значения я этому не предала, стала пить рыбий жир, хотя конечно безхолестериновой диеты, скажу честно, не соблюдала. И колбаски бывали, и сосиски, и тортики. Но не каждый день конечно, но бывало.
В апреле 2016 году сдала снова общий холестерин и он стал 6,76, то есть еще больше. Много читала про холестерин, от чего и почему. К нашему терапевту идти, что сходить, что воды попить. У нас его то нет, то на учебе. Я знаю, что терапевт изначально если уровень показателей не намного завышен, предлагает безхолестериновую диету. Знаю, что пьют статины, но про них тоже читала, что их принимают потом уже постоянно. Мне конечно в 31 год не хочется “подсаживаться” на статины. Приняла решение, посидеть на этой диете. Еду готовлю не жирную, варю супы на втором бульоне, тушу и варю(так как ест еще и ребенок), через день делаю зарядку, на работу и с работы хожу пешком домой. Отказалась теперь полностью от сыров, колбас, сосисок, выпечку, пирожные, торты тоже исключу.
Делала летом 2015 года Узи органов брюшной полости, все в норме. почки тоже в норме, сдала кровь на ТТГ недавно только 3,07 (тоже в норме). также летом 2015 года делала МРТ головного созга с сосудами и венами. По МРТ в сосудах есть небольшая локальная неровность на границе шейного отдела (артефакты?). патологий никаких нет.

Читайте также:  Повышенный холестерин что можно есть что нельзя таблица

Подскажите ,может у кого то есть такая же проблема, кто как с ней справлялся. Расскажите пожалуйста и помогите в данной ситуации. Заранее спасибо всем.

Наталья писал(а):
Мария Ивановна, но из данных, которые дал mig_sakh , коэффициент атерогенности рассчитывается, и он у mig_sakh в пределах нормы, насколько я пониманию.

Дело в том , что у меня такая ситуация: Коэффициент атерогенности 2, 36 (то есть тоже в норме) , триглицериды в пределах нормы (1.03), но высокий холестерин (8.1), при этом в большей степени повышены ЛПВП (2.41), но и ЛПНП (5.48). Мне 60 лет . Эта картина уже лет 5. Сосуды проверить надо, я согласна , и спасибо тем , кто написал какое именно УЗИ сделать. Но статины , я что-то никак не хочу пить, ведь соотношение нормальное, может это просто специфика организма. Давлением не страдаю, физической культурой занимаюсь предостаточно, питание всегда есть и было “противохолестирийное”. Хотелось бы услышать мнение врачей по поводу вот такого соотношения: плохой повышен, но и хороший повышен еще в большей мере. Тревожиться , или оставить как есть? Спасибо

Милочка! Садитесь на статины СРОЧНО, причем,дозировка макс.-аторвастатин 40 мг! Ато потом доиграетесь до шунтирования. Атерогенность Вашего холестерина катастрофическая. А то, что “хороший” повышен выше допустимой границы-так он уже становится “плохим”.

Источник: www.medsovet.info

БАД Now Foods Omega-3 – отзыв

Про моего мужа и холестерин

Муж у меня, собственно, всегда любил покушать, вследствие чего некоторое количество избыточного веса наблюдалось у него постоянно. Но его это как-то не беспокоило, пока в один прекрасный день ему не пришлось сдать кровь на холестерин. Оказалось, что уровень холестерина в крови у него завышен – 8,1. Получив длинный список рекомендаций от врача, а также памятку, чего ему ни в коем случае не нужно есть, он пришел домой. Ну, накормить мужчину тем, что он не любит – процесс непростой, поэтому радикально сменить рацион все же не получилось. Вместо этого я решила купить ему добавки с Омега -3, так как слышала, что это помогает снизить уровень холестерина. Как обычно, залезла на свой любимый Айхерб и немножко обалдела от многообразия выбора. Почитав отзывы, решила остановиться на продукте от Now Foods – стоимость со скидкой $8,28, в банке целых 200 капсул.

Принимать положено вроде как по 2 капсулы 1-3 раза в день, но муж упрямо пьет утром по одной. Они довольно большие, но глотаются легко. Также я его мучила на предмет отрыжки – не чувствуется ли рыбного запаха? Говорит, что нет. Но самое главное – спустя 2,5 месяца он снова сдал кровь на холестерин, и он оказался у него в норме – 5,2!

В общем, теперь пьет постоянно.

не обязательно заказывать на Айхерье, Немецкий Омега-3 Доппель Герц 80шт 450р,пить 1 шт в день не более 2-х месяцев курс, т.е. хватит почти на 3 месяца,можно пить и 2шт в день,но не более.. потому что суточная потребности в Омега-3 будет полностью на 100% погашена. Смотрите в % соотношении содержание Омега в 1 капсуле,везде по-разному. И еще Океанол,это наш препарат супер качества с 47% омега в одной капсуле. Вариант следующий, не надо никаких капсул, купите нерафинированные масла – подсолнечное, грецкого ореха, арахиса, фундука, кунжутное и т.д., все они оооочень богаты Омега-3. Рекордсмен – льняное масло, но оно специфическое на вкус,хотя если добавите столовую ложку с борщ, рагу и т.д,то не почувтсвуете.. Омега мы должны получать каждый день, оно не только снижает холестерин, оно полностью исключает риск инфарктов и инсультов,повышенного артериального давления, укрепляет быстрому росту волос и ногтей, избавляет от сухости кожи всего тела. Из пищи мы должны его получать из рыбы,не зря все диетологи настаивают на регулярном употреблении рыбы,но я например ее не очень люблю.. А сейчас в таких капсулах нет никакого вкуса рыбьего жира, отрыжки. и муж мой пьет и мои родители, у мужа пропала чувствительность и сухость кожи, у папы давление не скачет, а мы с мамой рады крепким ногтям,здоровым волосам и отсутствия сухости кожи)

Читайте также:  Общий холестерин 2 9

Источник: irecommend.ru

Омега 3 холестерин отзывы

Поискал в поиске

Все советуют худеть.Буду худеть.Но вот про таблетки никто ни чего не написал.Кто что посоветует.

поищи в аптеках олонхо

льняное масло,почитай аннотацию, в принице действие не хуже омеги

Посоветуйтесь с врачом. Мне рекомендовали для профилактики.

Вазилип одну таблетку на ночь и диета

Менять образ жизни,читайте в инете.

Не обязательно Вазилип

статины называются и симвастатин, и аторис, и атомакс, и стимвастол. диета, конечно, в первую очередь.

А как эти препараты

чистят сосуды?Ну хотя бы в общих чертах.А омега3 это не бад.А то подозрения.Прописали то что рекламируют?Что подороже.

У меня куча болезней и соответственно повышенный холестерин

села на диету (думаю на всю жизнь).Скинула 12 кг за три месяца,и главное холестерин показатель меньше стал без таблеток.Сейчас вот жду тест-полоски измерить сахар.Сахар в крови был повышенный.Высокий холестерин показывает отложение бляшек на стенках сосудов,т.е идет закупорка сосудов жиром.Холестерин бывает высокой и низкой плотности.Вот показатель низкой плотности плохой,он должен не выше нормы.Найдите таблицу показателя холестерина в продуктах и подсчитайте .У вас за день получится ,что вы едите много продуктов с большим кол-ом холестерина.Уменьшите и ли уберите эти продукты.Если еще вес большой ,то вообще беда.Человеку за день нужно 300 мг.Омега-3 препятствует образованию тромбов (препараты эйкинол и т д.)

Маленько не понял

А вместо Омега-3 можно рыбий жир употреблять?

Статины очень вредны для желудка, от их употребления бывает эррозия или язва желудка.В народе советуют при повышенном холестерине больше
есть яблок, отруби еще.

Нет Омега-3 это жиры морских рыб.

Я тоже как вы ,нет у меня никакого образования,просто жизнь учит.3оо мг это,например вы съели кусочек мяса 40 мг,кусочек масла сливочного 30 мг холестерина и тд.все это плюсуется, больше нельзя.Посмотрите таблицу вы поймете.

Если так судить, то вредно многое

Купил сегодня Омега3

Это бад оказываеся;(((Спросил продавца что-нить другое.Она говорит что другие это тоже добавки.Просто в омеге.Что-то там лучше.Что может посоветуете не из добавок??

У меня повышенный холестерин

К вашему сожалению, Омега-3 в БАДах это очень хорошо.Зря вы к БАДам отрицательно относитесь.Зайдите и в интернете почитайте.Если вы лекарства какие-то скушаете, то холестерин от этого не исчезнет. Холестерин-это не паразиты или болезнь. Это Ваш образ жизни(к вашему сведению он почти у каждого из нас повышенный, просто не все проверяют).Правильно вам советуют-меняйте образ жизни.Льняное масло, кстати, очень хороший совет как поставщик Омега-3.Удачи.

У северян, в силу особенностей метаболизма, всегда высокий уровень холестерина.

Соблюдать здоровый образ жизни нужно всегда! Проблема не в жирной пище. А вот избыток углеводов вызывает перепроизводство инсулина, а перепроизводство инсулина запускает процессы, ведущие к образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов. Не менее важно знать, что углеводы, в отличие от пищевого холестерина, не способны вовремя подать организму сигнал, что в организме уже достаточно холестерина и пора прекратить его синтез. Из-за этого организм вырабатывает больше холестерина, чем необходимо.

Если вы съели на завтрак яичницу и бутерброд со сливочным маслом, то ваш организм получил достаточно холестерина, и печени не приходится его синтезировать. Если же ваш завтрак состоит из тарелки каши с обезжиренным молоком, фруктами и апельсиновым соком, то организм не получает холестерина, но получает слишком много углеводов. Запускается механизм внутреннего синтеза холестерина, при этом, как только что говорилось, его вырабатывается слишком много. Избыток холестерина оседает на стенках сосудов, повышая вероятность развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.

Источник: forum.ykt.ru

Омега 3 холестерин отзывы

Ой, проще сказать как не готовлю
1. На гриле или под грилем.
Порезать кружочками, посолить, посыпать специями по вкусу, чуть масла. выложить в 1 слой.
2. Рагу.
Капуста, морковка, лук, кабачки, перец, помидоры – все тушить без масла. По вкусу можно добавить сметаны. В конце чеснок и зелень.
3. Спагетти.
Овощечисткой нашинковать тонкие пластины, отварить. Подавать с соусом или макаронами.
4. Салат.
Порезать как в предыдущем варианте, замариновать в соевом соусе + чеснок + сок лайма/лимона + кунжутное масло (для сердца, кстати, полезно).
5. Оладьи.
Тесто на оладьи для связки и МНОГО кабачков. Для уменьшения кол-ва масла можно готовить в вафельнице.
6. Фаршированные.
Сделать лодочки или широкие кольца. Нафаршировать смесью риса с овощами. Добавить сметаны немного. Запекать в духовке.

P.S. Мама моя все лето на кабачковой диете провела + цикорий пьет давно и имбирный чай. Холестерин пришел в норму по всем параметрам.

Читайте также:  Где сдать кровь на холестерин в крови

5. Оладьи.
Тесто на оладьи для связки и МНОГО кабачков. Для уменьшения кол-ва масла можно готовить в вафельнице.

Классно! Я до такого не додумалась. А сендвичница для этого подойдет?

ой )случайно сюда зашла . а тут тема про холестерин,думала новая, а это старая.Ник поменяла, но это я та собака
Очень рада что вам помогло и удалось снизить холестерин! я пью сейчас 3-4 раза в неделю, но у меня следуюший контроль крови только в январе.Но мне врач сказал в июле продолжать пить до января , а там по анализам посмотрим.

Добовляю. сейчас прочитала отзывы немецких потребителей этого Бада, есть те которые его больше года принимают без перерыва.

Они ускоряют риск возникновения старческого слабоумия. Недавно были опубликованы результаты исследований. Рассматривали пожилых людей, кот-е пьют их долго.

А вообще все индивидуально.
Моей маме помогла длительная кабачковая диета + цикорий + имбирь, ее родной сестре не помогли диета, рекомендованная врачом + статины.

Прием высоких доз статинов, направленных на снижение холестерина, повышает риск развития диабета, считают исследователи из Университета Британской Колумбии, Ванкувер, Канада.

В ходе исследования ученые проанализировали данные 137 тыс. пациентов старше 40 лет. Все испытуемые принимали статины с 1 января 1997 года по 31 марта 2011 года. Лекарства пациентам назначались сразу после госпитализации в связи с инсультом или инфарктом. На момент госпитализации ни у кого из участников исследования диабет диагностирован не был.

Однако спустя два года диабет второго типа был диагностирован у 3,6 тыс. человек. В группе принимавших статины в большой дозировке диабет диагностировали на 15% чаще, чем в группе с малыми дозами лекарств. Высокими дозами статинов считалось более 10 миллиграммов розувастатина в день, более 20 миллиграммов аторвастатина и более 40 миллиграммов симвастатина.
http://www.medicinform.net/news/news34725.htm

Врачам хорошо известен эффект, когда лечение медикаментами одного заболевания может спровоцировать другое. К таким коварным препаратам, вне всякого сомнения, стоит отнести и средства для лечения кардиологических заболеваний – статины. Анализ имеющихся данных показывает, что их прием повышает риск заболевания раком и может привести к слабоумию.

.
ДИЕТ ДЛЯ ВНУТРЕННЕГО СЕМЕЙНОГО ВЫСОКОГО ХОЛЕСТЕРОЛА
В краткосрочной перспективе шесть исследований сообщили о результатах и ​​не обнаружили различий между уровнями голодания, когда результаты диеты, снижающей уровень холестерина, сравнивались с диетами, содержащими либо рыбные масла, соевые продукты, холестерины растений, высокие белки, диетические холестерины, либо без диетическое руководство.
* Диета с понижением уровня холестерина сравнивалась с отсутствием диетического руководства в одном исследовании и альтернативной диетой в других пяти испытаниях. Эти альтернативные диеты оценивали преимущества рыбьего жира, соевых продуктов, холестеринов растений, диеты с высоким содержанием белка и диетического холестерин

ОМЕГА-3 жиров снижает уровень триглицеридов в крови и повышает уровень холестерина ЛПНП, но не оказывает явного влияния на вес, общий холестерин, холестерин ЛПВП или артериальное давление.

Этот вывод основан на 48 рандомизированных контролируемых исследованиях, продолжительность которых составляет не менее 6 месяцев и включает 36 913 человек в целом и 41 исследование популяций (когортные исследования).

Омега-3 жиров не повышала риск развития рака.

ЭКСТРАКТ ЛИСТОВ артишока
Принимая травяной препарат, содержащий экстракт листьев артишока, может иметь умеренный эффект уменьшения общего уровня холестерина в крови, но слишком мало исследований, чтобы знать наверняка.
В более крупном испытании преобладали люди с избыточным весом, но диета не была тщательно учтена. Это затрудняет определение того, на какие результаты могли повлиять диета, а также экстракт листьев артишока. Размер сообщаемого эффекта умеренный и аналогичный размеру, полученному в исследованиях с использованием чеснока и диетических рекомендаций в качестве способа снижения уровня холестерина.

Пророщенные и цельные ЗЕРНОВЫЕ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ КОРОНАРНОЙ БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЦА
Побочные эффекты и общие ограничения
Ни в одном из исследований не изучалось влияние на ишемическую болезнь сердца или смерти.

Многие из испытаний были низкого качества, проводились в течение короткого периода времени и охватывали лишь небольшое количество людей. Большинство включенных исследований полностью или частично финансировались коммерческими источниками с интересами в продуктах из зерновых.
http://cam.cochrane.org/high-cholesterol-0

Итак. Перед тем как рожать(а тут уже всем часто поздно метаться) Нас с вами и так же мы своих детей, должны были начнинать профилактику заболеваний сердца и печени и ожирения и стресса. А именно, спокойствие, хорошее качественное питание, без обжирания, но и без голодания, и кормление детей только ГВ минимум до полугода, с сохранением его минимум до года, полутора. После чего, так же заботится о качественном питании , стрессо-устойчивости и активного здорового образа жизни.

Сейчас нам остается, не толстеть, не нервничать, двигаться, придерживатся все же средиземноморской диеты, не использоовать недоказанные и мало-исследованные препараты и БАД, заботится о детях, и верить что все не так плохо. Заботитася о здоровьи.

ВСем привет.

Источник: eva.ru