Холестерин в крови у женщин после 55 лет

Холестерин у женщин в 55 лет

Сердечно-сосудистые заболевания, обусловленные атеросклерозом, являются главной причиной смертности населения в развитых странах. Атеросклероз — это опасное заболевание, при котором на стенках артерий формируются атеросклеротические бляшки. Постепенно увеличиваясь, они нарушают кровоток в сосудах. Последствия могут быть самые печальные — инфаркт миокарда, инсульт, гангрена нижних конечностей.

Атеросклероз как причина ишемического инсульта

Главным предрасполагающим фактором к развитию заболевания является гиперхолестеринемия, так как бляшки — это не что иное, как скопление холестерина. Также по ряду причин риск развития атеросклероза значительно повышается после пятидесяти лет. Более подробно разберем, каким должен быть холестерин у женщин в 55 лет.

Основные показатели липидограммы

Оценка липидного профиля позволяет выявить возможные нарушения жирового обмена. Это необходимо для лечения и профилактики сердечных патологий и ожирения.

Показатели липидного обмена:

  1. Холестерин считается одним из важнейших липидов, в крови он может находиться в свободном состоянии, а также в составе липопротеидов и в этерифицированной форме (соединении с жирными кислотами). Без него было бы невозможным формирование клеточных мембран, синтез женских и мужских половых гормонов, желчных кислот и витамина Д. Такой показатель, как общий холестерин, включает в себя свободные и все связанные формы холестерина. 80% холестерина вырабатывается в организме человека (печенью, кишечником), лишь около 20% поступает с пищей.
  2. Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) — частицы, состоящие из соединения белков с «плохим» холестерином. Относятся к бета-липопротеидам. Они транспортируют холестерин из печени к органам и тканям. Повышенный уровень ЛПНП значительно увеличивает риск развития атеросклероза.
  3. Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) переносят липиды от периферических тканей в печень, где они распадаются до конечного продукта — желчных кислот. Иначе их называют альфа-липопротеидами или «хорошим» холестерином, значение показателя обратно пропорционально риску развития атеросклероза. Чем выше показатель, тем ниже вероятность заболевания.

Таблица норм липидов для женщин 55 лет

Показатель Концентрация, ммоль/л
Общий холестерин 4,2—7,15
ЛПНП 2,3—5,0
ЛПВП 0,96—2,3

Причины гиперхолестеринемии

Повышение уровня липидов в крови может быть обусловлено множеством различных факторов. Сама по себе гиперхолестеринемия заболеванием не является, лишь указывает на сбой процесса обмена жиров.

Причины высокого уровня холестерина:

С наступлением климакса атеросклероз расцветает пышным цветом

  • Нарушение рациона питания.
  • Наследственность.
  • Хронические заболевания (сахарный диабет, гипотиреоз, болезни печени).
  • Вредные привычки.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Ожирение.

После 50 лет у женщин отмечается подъем уровня холестерина в крови. Это связано, прежде всего, с наступлением менопаузы. Гормоны яичников (эстрогены) защищают эндотелий сосудов девушек от пагубного действия холестерина, препятствуя образованию атеросклеротических бляшек.

Угасание функции яичников лишает женщину этой природной защиты, значительно повышается вероятность возникновения атеросклероза и сопутствующих ему патологий — ишемической болезни сердца, инфаркта и инсульта.

Согласно статистике, после менопаузы уровень общего холестерина и ЛПНП увеличивается на 6−10% в год. Несбалансированное питание зачастую приводит к увеличению концентрации липидов. Особенно вреден для организма фастфуд из-за высокого содержания трансжиров. Помимо негативного влияния на жировой обмен, они также обладают выраженным канцерогенным действием.

Немедикаментозное лечение

Основная немедикаментозная составляющая лечения гиперхолестеринемии – это диета

Для нормализации уровня холестерина следует придерживаться правил здорового образа жизни. Отказ от вредных привычек, регулярные физические упражнения, диета могут помочь привести показатели липидного обмена в норму при небольшом их отклонении.

Питание при гиперхолестеринемии должно быть сбалансированным, полностью обеспечивать физиологические потребности организма.

Тем не менее следует ограничить употребление продуктов с высоким содержанием холестерина, но ни в коем случае нельзя их полностью убирать из рациона. Это такие продукты, как сметана, сливочное масло, яйца, сыр, колбаса, мясо.

Рекомендуется выбирать сорта с меньшим процентом жирности, свинине предпочитать говядину. Видимые слои жира с мяса перед готовкой советуют срезать. Майонез, фастфуд лучше полностью исключить из рациона, необходимо ограничить употребление соли, яичные желтки есть не чаще 2 раз в неделю. Очень полезна для организма рыба, особенно морская.

В ежедневный рацион необходимо добавить крупы, овощи, зелень, орехи. Продукты растительного происхождения богаты клетчаткой, витаминами и минералами, способствуют улучшению липидного обмена за счет стимуляции синтеза ЛПВП и уменьшению всасывания холестерина в кишечнике.

Лекарственная терапия

Отклонение уровня холестерина от нормальных значений ни в коем случае нельзя оставлять без внимания. В такой ситуации необходима консультация врача-терапевта. При необходимости он может порекомендовать дополнительное обследование, направить на консультацию к кардиологу и эндокринологу. Медикаментозное лечение гиперхолестеринемии чаще всего назначается терапевтом или же кардиологом.

Липидкорректирующие медикаментозные средства:

  1. Статины (ловастатин, правастатин, флувастатин, симвастатин) снижают синтез холестерина печенью, способствуют выведению из кровотока ЛПНП и дальнейшей утилизации их в печени. Нельзя назначать при заболеваниях печени.
  2. Фибраты (ципрофибрат, фенофибрат) повышают уровень ЛПВП и уменьшают содержание триглицеридов в крови. Могут использоваться совместно со статинами.
  3. Никотиновая кислота (ниацин) эффективно снижает концентрацию триглицеридов и ЛПНП в крови, увеличивает содержание ЛПВП. Противопоказана при язве желудка.
  4. Секвестранты желчных кислот в настоящее время самостоятельно не применяют, могут назначаться в качестве дополнительного средства к терапии статинами.
  5. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (Омакор) рекомендованы для лечения больных, перенесших инфаркт миокарда.
  6. Ингибиторы абсорбции холестерина (эзетимиб) препятствуют всасыванию холестерина в тонком кишечнике, применяются совместно со статинами.

Следует помнить, что самолечение грозит негативными последствиями, лекарственный препарат и необходимую дозировку должен назначать специалист на основании лабораторных данных.

Лечение народными средствами

Льняное семя – прекрасный источник омега-3-жирных кислот

При гиперхолестеринемии эффективны отвары из рябины, приготовленные с применением сахарозаменителей. Поможет снизить холестерин и 40-дневный курс приема льняного масла (по 20 г утром натощак) или морская капуста, ее можно добавлять в салаты или принимать по половине чайной ложки сухого порошка. Для профилактики и лечения атеросклероза вполне успешно применяются сухие порошки липового цвета или корня одуванчика. Принимать их необходимо по 1 чайной ложечке перед едой.

Поможет справиться с патологией и отвар шиповника. Для его приготовления 20 г измельченных сухих ягод необходимо залить стаканом кипящей воды, томить на медленном огне 15 минут, затем процедить. Принимать по полстакана отвара 2 раза в день. Успешны в борьбе с дислипидемией и продукты пчеловодства (перга, прополис).

Благодаря высокому содержанию витаминов и минералов, средства народной медицины не только способствуют укреплению сосудов и очищению их от холестерина, но и повышают иммунитет, улучшают самочувствие.

Читайте также:  Атеросклероз сосудов головного мозга симптомы лечение народными средствами

Источник: holester.ru

Холестерин норма у женщин

Холестерин (холестерол) играет важную роль в построении нашего организма, образуя клеточные мембраны, содержится в каждой клетке, представляя собой жироподобное (липидное) органическое соединение.

Роль холестерина в организме:

  • это кирпичики для построения нашего организма, клеток
  • играет важную роль в пищеварении и формировании желчи.
  • холестерин входит значительном количестве в состав молока матери, выполняя важную роль в формирование и развитие малыша.
  • синтезирует разные гормоны, участвующие в формирование нашего иммунитета, обмена веществ, гормональной функции, в частности, например тестостерон, кортизон
  • солнечные лучи способны превращать холестерин в витамин D под средством синтеза.
  • входит в состав исключительно жиров животного происхождения.

Диета, основанная на растительной пище, хотя и понижает холестерин в крови, но не устраняет его вообще. Наш организм синтезирует холестерин примерно на 70-80% и только на 30-20% он получается из еды, которую мы употребляем в сутки.

Отказываясь полностью от жирной пищи, мы приносим один только вред организму, по крайней мере, если вы до этого часто ели богатую жирами пищу, а потом решили резко от нее отказаться.

В виду того что холестерин не растворяется в воде, а так же в крови, транспортировкой его клеткам осуществляется с помощью особого белкового соединения.

Эти белковые соединения разделяют холестерин на два вида: ЛПВП и ЛПНП. Если говорить кратко, то условно «плохой» холестерин разносится по клеткам тканей, а «хороший» выводит излишки его из организма.

Люди, садящиеся на всякие анти холестериновые диеты должны знать, что они не снижают его количества в организме, а лишь провоцируют рост плохого холестерина, при этом возможна закупорка сосудов холестериновыми бляшками.

Образование сосудистых бляшек происходит не вследствие высокого уровня холестерина в крови, а как следствие повреждение кровеносных сосудов. Холестерин используется как кирпичики для восстановления поврежденных сосудов. Важно устранять причину образования высокого уровня холестерина, а не следствие.

Хороший холестерин помогает выводить плохой из крови, предупреждая развитие артериосклероза сосудов. Появление бляшек не причина, а только следствие.

Холестерин плохой и хороший, в чем разница?

Многие люди, которые начитались научных статей и посетили множество форумов по проблеме высокого холестерина, обычно уже слышали, что такое плохой и хороший холестерин. Это определение уже стало у всех на устах.

В чем же разница между плохим холестерином и хорошим? Разницы между ними, по сути, нет. Однако как говориться, дьявол кроиться в деталях.

Дело в том, что холестерин в свободном чистом виде в организме не присутствует, а только в соединении со многими веществами. Это жиры, белки и др. элементы которые в комплексе именуют липопротеидами. Именно их состав и определяет, что считать плохим что хорошим холестерином.

Соединения из липопротеидов низкой плотности (ЛНП или ЛПНП) – это плохой. Он оседает на стенках сосудов закупоривая их, образуя бляшки. Так же действуют триглицериды (жиры), которые так же входят в соединения липопротеидов.

Хорошим холестерином можно назвать холестерин высокой плотности (ЛВП). Он транспортирует излишек обратно в печень, регулируя тем самым холестерина в крови. Его функция предупреждать атеросклероз сосудов, профилактика инсультов и инфарктов.

Как уже указывалось выше, большую часть холестерина образуется внутри самого организма, в частности в печени. Из пищеварительной системы его поступает не много не более 25%. Даже в таком виде он поступает не сразу и не весь. Сначала он всасывается в кишечнике, затем синтезируется печенью в виде желчи и потом часть его поступает обратно в пищеварительный тракт.

Диета сокращает уровень холестерина только на 9-16%

Это как вы понимаете, не решает проблему кардинально, поэтому медицина применяет лекарства, которые подавляют синтез холестерина в организме печенью. Это эффективно снижает его уровень, но не решает проблему в корне.

Норма потребления холестерина в сутки не должна превышать 300 мг. В 100 г животных жиров включает 100-110 мг холестерина.

Полезные свойства холестерина

Многие заблуждаются думая, что вся причина недуга и развития атеросклероза кроиться только в неправильном питании, богатой холестерином еде.

Здоровое питание, диета это, несомненно, плюс, но это еще не все.

Лишая организм полностью животных жиров и белков вы подвергаете свой организм испытаниям и снижению, прежде всего иммунитета, влечения, постоянному упадку сил. Организм человека не может существовать без поступления холестерина и белков. Холестерин участвует в образовании витамина группы D, ведает за эластичность мембран клеток. Он производит гормоны, которые непосредственно влияют на наш организм в целом, нервную систему и головной мозг.

Учитывая, что наш организм не может обходиться без холестерина важно не допускать его полного прекращения поступления, с пищей, составляя свое меню для диет. Диета обязательно должна, ограничено включать продукты содержащие жиры. Важно не то, что вы едите мясо, сладкое, жиры, а сколько вы этого едите.

Расшифровка результата анализа крови на холестерин

Общий холестерин

Общий холестерин (CHOL) в крови состоит из:

  • Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП),
  • ЛПНП-холестерина
  • Других липидных компонентов.

Общ. холестерин в крови должен быть не более 200 мг/дл.
Более 240 мг/дл – это очень высокое значение.

Больных, у которых выявлен высокий уровень общего холестерина в крови обязательно нужно, сдавать анализы на ЛПВП, ЛПНП.

Женщинам с высоким уровнем холестерина после 40 лет неукоснительно, нужно сдать анализы на сахар в крови (глюкозу), выяснить, не превышена ли норма сахара по возрасту.

Расшифровка липидограммы

Случается что пациенту, которому назначают анализы, и он видит в своем бланке непонятное слово липидограмма. Выясним, что это такое и кому назначают анализ на липидограмму.

Липидограмма – это тест на липидный спектр.

Является дополнительным диагностическим тестом призванным помочь лечащему врачу узнать о состоянии, прежде всего печени, а так же почек, сердца, функционирование вашей иммунной системы.

Липидный анализ состоит:

  • общего холестерина,
  • Липидов высокой плотности,
  • низкой плотности,
  • Уровень триглицеридов,
  • индекс атерогенности.

Что такое коэффициент атерогенности

Индекс атерогенности выявляет различие между уровнем ЛПНП и ЛПВП.

Этот тест назначают, прежде всего, людям, у которых высокий риск развития инфаркта миокарда, инсульта.

При изменении пропорций ЛПНП и ЛПВП симптомы заболевания могут отсутствовать, поэтому этот анализ очень важен с профилактической точки зрения.

Назначают биохимический анализ на липидный спектр так же следующим пациентам:

  • Находящимся на диете с ограничением жиров
  • Принимающие лекарственные препараты, влияющие на липидный обмен
Читайте также:  Атеросклероз код мкб 10

У только родившихся детей этот уровень не превышает 3,0 ммоль/л. Затем этот показатель растет в зависимости от возраста и пола пациента.

У женщин индекс атерогенности может достигать высокого уровня во время климакса после прекращения действия женских гормонов, хотя до этого растем медленнее, чем у мужчин.

Содержание холестерина в крови зависимости от пола может быть от 3,6 ммоль/л до 7,8 ммоль/л.

Источник: doktora-info.ru

Холестерин для женщин в 50 — 55 лет

Мы надеемся, что качество жизни и наше здоровье в 50 лет зависят от кого-то. Но статистика показывает, что медицинские услуги составляют 25%, а вот образ жизни – на все 55% защищает нас от неприятностей. И подумайте, вам 55 лет и на кого надеяться? «Все в наших руках», — так звучит основной слоган одноименной песни знаменитой группы «Алиса». Так должен звучать и ваш девиз для того, чтобы ваше здоровье, а соответственно и самочувствие, было в норме.

Поговорим сегодня, о таком веществе, как холестерин у женщин. Актуальность данной темы состоит в том, что высокий холестерин плохо действует на организм, может быть предвестником опасных болезней, которые связаны с сердцем и сосудами:

  • атеросклероз;
  • стенокардия;
  • коронарная болезнь сердца;
  • инфаркт миокарда или инсульт (мини-инсульт).
[toggle title=»Содержание статьи » state=»close»]
[—ATOC—]
[—TAG:h2—]
[/toggle]
[adrotate banner=»19″]

✔ Опасно-безопасный липид

Холестерин по-другому, холестерол – естественный «резидент» внутри человека, представляющий собой липид (жировая клетка), который находится в мембране каждой клетки и очень важен для обеспечения жизни в повседневной норме у женщин.

Липопротеиды, – молекулы из жира и белка, – обеспечивают доставку в крови холестерина. И какой путь они выберут для поставки, такой это и будет холестерол, так называемый, «хороший» или «плохой». И чтобы ответить на вопрос, какая норма холестерина, рассмотрим, чем они характеризуются:

  • Первый («хороший», ЛПВП) – когда холестерол переноситься из клеток в сердце липопротеидами высокой плотности, что, по данным исследований, предупреждает возможность сердечно-сосудистых заболеваний, при помощи его чистятся артерии. Чем значение ЛПВП выше, тем лучше вам.
  • Второй («плохой», ЛПНП) – когда низкой плотности липопротеиды доставляют холестерол от печени. И тогда если уровень холестерина у женщин велик, образовывается превышение и увеличение его количества, результатом чего может стать закупорка артерий и увеличение вероятности болезней сердечно-сосудистой системы. Поэтому показатель лучше тот, который меньше.

Какой должен быть холестерин по анализам? Для объективного контроля вам необходимы результаты по двум этим пунктам и, так называемый, общий холестерин.

Исследователи указывают, что норма холестерина у женщин после 50 будет зависеть от возраста и составлять показатели, указанные в таблице в ммоль/л.

У мужчин после 50 лет диапазоны значений такие же.

И все же надо помнить, что холестерол и после 55 лет имеет немаловажное значение для процессов в организме:

Он динамично принимает участие во время пищеварения, так как без его помощи печень не может вырабатывать пищеварительных ни солей, ни соков.

Участвует в синтезировании половых гормонов у мужчин и женщин (тестостерон, эстроген).

Оптимальная работа надпочечников по выработке кортизола обеспечивается им. Как показывают исследования, не нормальный уровень холестерина у женщин приводит к частым болезням по причине ослабления иммунитета.

Общий холестерин, а именно 75-80%, вырабатывается в организме человека, остальной – попадает в организм во время еды. Потому норма холестерина у женщин после 50 лет может смещаться или в одну, или в другую стороны, исходя из того, что сегодня вы съели.

✔ Найдите норму

Причин повышенного холестерола в организме есть множество.

  • неправильное питание (фаст-фуд, жирная пища);
  • излишний вес;
  • малоподвижный образ жизни;
  • возраст (например, норма у женщин после 50 лет, повышается)
  • наследственность (семейная гиперхолестеринемия).
  • лекарственные препараты (употребление стероидов и препаратов для прерывания беременности).

Какая норма холестерина для женщины оптимальна, указано выше. Теперь надо разобраться, как снизить повышенный холестерин у женщины. Для этого необходимо немного. Кстати, те же правила существуют для того, чтобы снизить повышенный холестерин у мужчин.

  1. Как причины повышенного холестерина уменьшите потребление животных транс-жиров, которых много в свинине, масле, сыре. Чаще потребляйте оливковое масло (2-3 раза в день). Орехи, авокадо, арахисовое масло включайте в ежедневный рацион. Настороженно относитесь к яйцам, уменьшите их потребление.
  2. Если вы страдаете тучностью, то норма холестерина в 50 лет будет уже рядом, когда вы станете сторонником лечебного похудения.
  3. Занимайтесь физической культурой по совету врача. Занятия и норма у женщин после 50 лет по одну сторону баррикад. Проводите их не реже 4-5 раз в неделю.
  4. Бросьте вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем.
  5. Больше отдыхайте, расслабляйтесь, отдайтесь природе.
  6. Для того, чтобы у вас был нормальный холестерин, необходимо употреблять такие антихолестериновые продукты питания: чай, масло сорго лимонного, ячмень, рисовые отруби, активированный уголь.

Существует множество рецептов от бабушек, чтобы, как говорится, норма холестерина в 50 лет стала нормой жизни. Они основаны на применении следующих ингредиентов:

  • цветки липы;
  • одуванчик;
  • в разваренном виде фасоль, горох;
  • настойка рябины;
  • фреши из овощей и фруктов.

Многие из них не влияют на холестерин, норма у женщин никак не измениться. Они обогатят организм всевозможными витаминами и микроэлементами. Различного рода соки и фрукты при большом потреблении могут усугубить и так непростую ситуацию.

Выполнение шагов, направленных на ведение вами правильного образа жизни, может и не помочь. Тогда уже необходимо обратиться к лечащему врачу, который посоветует, что делать дальше, какие лекарственные препараты принимать, анализируя существующий уровень возможности сердечно-сосудистых заболеваний, а также вашего возраста.

К лекарствам, снижающим уровень холестерола, относятся:

  • статины;
  • секвестранты желчных кислот;
  • ингибиторы, всасывающие холестерин;
  • фибраты.

Но все же всегда вы должны помнить основной слоган песни группы «Алиса», который звучит оптимистически: «Все в наших руках».

Источник: posle-30-let.ru

Холестерин в крови у женщин после 55 лет: нормы и отклонения

Перешагнув пятидесятилетний рубеж, женщина сталкивается с новыми, ранее неведомыми для нее особенностями, связанными со здоровьем. Завершается период фертильности, что сопровождается глобальной гормональной перестройкой. В течение этого длительного процесса в организме происходит множество изменений. Преобразуется и жировой метаболизм. Холестерин в крови, ранее контролируемый эстрогенами, теперь синтезируется по новым правилам, и его уровень растет. Значительное превышение количества жирового соединения чревато развитием серьезных сердечно-сосудистых патологий. Узнаем, какие границы нормы по холестерину допустимы для женщин после 50 лет, что значат завышенные показатели в анализе и почему нужно опасаться недостаточности этого элемента.

Читайте также:  Атеросклероз сосудов мозга симптомы

Функции холестерина и основные классы

Холестерин — липидный фрагмент крови. Еще одно, научное, название этого органического соединения — холестерол. Синтезируемый внутренними органами, в основном печенью, холестерин принимает участие в важных процессах в организме. Органическое соединение выполняет следующие функции:

  • участвует в биосинтезе желчи;
  • используется для строительства мембран клеток;
  • задействуется для производства желчных кислот;
  • необходим для синтеза половых гормонов.

Холестерин имеет 2 фракции. Различают липопротеиды высокой плотности, которые записываются как ЛПВП и относят к «хорошему холестерину» и липопротеины низкой плотности с аббревиатурой ЛПНП, имеющие репутацию «плохого холестерина».

Нормальные показатели холестерина

Ознакомление с фракциями, на которые подразделяется холестерин, сделано не случайно. Это понятие необходимо, чтобы правильно оценить анализ крови и понять, есть ли угроза для здоровья. При нарушении обмена жиров в крови увеличивается содержание одного из типов соединений — ЛПНП. В то время как увеличение концентрации ЛПВП не является критическим. Также при рассмотрении биохимического анализа крови учитывается суммарное содержание липопротеидов и, в обязательном порядке, возраст человека.

Так для молодых женщин нормальным считается общий показатель в 3 ммоль/л, а для дам от 50 до 55 лет диапазон другой — 4,20-7,2 ммоль/л. Показатели фракций также изменяются. Так для женщин в возрастной категории от 50 и до 55 лет считается нормой, если группа ЛПВП сохраняется в границах 1,0–2,3 ммоль/л, а ЛПНП удерживается в рамках 2,2–5,2 ммоль/л. Еще через 5 лет допустимые цифры «плохого холестерина» меняются и составляют 2,5-5,8 ммоль/л. Объясняется такая изменчивость все тем же влиянием климакса. При менопаузе увеличивается уровень всех фракций липопротеинов. Заканчивается этот процесс в 65 лет.

В чем заключается опасность плохих анализов

Если выяснилось, что показатели холестерина выходят за пределы нормы, не следует впадать в панику и самостоятельно ставить себе диагноз. Делать заключения — это прерогатива врача. В его руках оказываются не только полученные цифры, но и информация о других обследованиях. Также врач знает общую картину здоровья, и только в совокупности эти данные имеют значение.

Превышение нормы холестерина

Главная опасность заключается в том, что постоянно высокий уровень «плохого холестерина» имеет непосредственное влияние на развитие атеросклероза.

О высоком риске, указывающем на появление этого заболевания, говорят 3 нарушения:

  • увеличение общего холестерина;
  • уменьшение уровня ЛПВП;
  • превышение ЛПНП.

Значение при высчитывании рисков имеет коэффициент атерогенности (КА). Его нормы общие для всех людей, переступивших 50-летний порог:

  • 3,2–3,5 — нормальные показатели;
  • 3,5–4,0 — вариация нормы при ишемии;
  • 4,0–4,5 — сигнал об увеличении риска сосудистых патологий;
  • более 5,0 — развился атеросклероз.

Если в анализах крови фиксируется все 3 ранее перечисленные нарушения, то КА существенно возрастает. Помимо атеросклероза при завышенных показателях женщине также могут угрожать не менее серьезные кардиопатологии: ишемическая болезнь сердца, инфаркт, инсульт.

Дефицит холестерина

Вызвать серьезные опасения за здоровье женщины может и более редко встречающаяся патология — дефицит жирного спирта, как еще называют холестерин. Особенно опасна подобная недостача для женщин после 50 лет. Сниженный синтез обоих фракций холестерина приводит к расстройству психики и в последствии к слабоумию.

Заподозрить гипохолестеринемию можно по следующим признакам:

  • снижение тонуса мышц и рефлексов;
  • отсутствие аппетита;
  • стеаторея (вместе с калом обильно выводится жир);
  • лимфаденопатия (увеличение лимфоузлов);
  • отсутствие либидо;
  • агрессивно-депрессивный синдром.

Мнение науки об увеличении холестерина в период менопаузы

Доказательство того, что именно климакс становится спусковым механизмом для повышения уровня холестерина, предоставил Питтсбургский исследовательский институт. Группа ученых осуществляла исследования на протяжении 10 лет, изучая кровь женщин в климактерическом возрасте. В течение этого периода проводились анализы крови на холестерин, а также проверялась чувствительность к инсулину. В результате выяснилось, что скачок уровня «плохого» органического соединения приходился именно на год, когда оканчивалась менструация. Далее наблюдалось естественное изменение — медленное, но неуклонное повышение кровяного давления.

Также обнаружилось, что у каждой принявшей в эксперименте женщины была индивидуальная реакция на повышение холестерина. Если этот показатель до завершения фертильности находился в границах нормы, то незначительное его повышение в период климакса не провоцировало ухудшение здоровья. Женщины, имевшие повышенный холестерин и до менопаузы, существенно хуже перенесли его скачок в новый период жизни.

Что еще влияет на уровень холестерола

Различают внешние и внутренние факторы, способные изменить уровень как «плохого», так и «хорошего» жирового соединения. К первой группе относится образ жизни, питание. При неправильно организованном пищевом рационе рано или поздно появляются проблемы. Так, если питание главным образом состоит из жирных, жареных, копченых блюд, то показатели крови закономерно будут плохими. При преобладании полезной еды на столе проблемы с сердечно-сосудистой системой если не исчезнут, то будут значительно менее критичны. Важно позаботиться, чтобы в организм постоянно поступали продукты, изобилующие:

  • пектином и клетчаткой (все овощи, фрукты, зелень);
  • полиненасыщенными жирными кислотами (растительные масла, рыба, орехи);
  • витаминами и минералами (крупы, овощи, ягоды, фрукты).

Образ жизни также имеет значение. Отказавшись от курения, запретив себе алкоголь и сказав «да» спорту, женщина вносит ощутимый вклад в сохранение своего здоровья и поддержание нормального холестерина в крови, в частности.

Внутренние факторы — это то, на что далеко не всегда, а порой и невозможно, повлиять. Среди них:

  • диабет;
  • дефицит тиреоидных гормонов;
  • болезни печени;
  • наследственная предрасположенность.

Медикаментозная терапия при гиперхолестеринемии

Кроме сбалансированного питания и увеличения физических нагрузок для нормализации показателей крови может также понадобиться медикаментозная терапия. Коррекция проводится гипохелестеринемическими препаратами. Их действие заключается в повышении выработки фракций ЛПВП и в снижении, либо полном прекращении синтеза ЛПНП. Среди лучших препаратов из этой группы можно выделить «Аторвастатин», «Розувастатин», «Питавастатин».

Как часто нужно делать анализ крови

Молодым женщинам, при отсутствии прямых показаний, достаточно проводить тестирование на определение уровня холестерина раз в 5-6 лет. В возрасте от 50 лет и старше это правило отменяется, и устанавливаются новые сроки — не реже 1 раза в год. Если же результаты анализов были с отклонениями, т.е. зафиксирован высокий уровень ЛПНП, то женщине стоит наведываться в больницу еще чаще — 1 раз в полгода.

Источник: gemato.ru