Холестерин больше 20

Холестерин 20 в анализе крови: что делать?

Холестерин – жирный спирт, вырабатывающийся в печени, почках, кишечнике и надпочечниках человека. Компонент принимает участие в синтезе стероидных гормонов, в образовании желчи, обеспечивает клетки тела питательными компонентами.

Содержание вещества напрямую воздействует на функциональность головного мозга, сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. Определяют общий уровень жирного спирта с помощью биохимического анализа крови. Когда ОХ свыше нормы, рекомендуется проведение липидограммы – исследование, позволяющее узнать уровень ЛПНП и ЛПВП.

Холестерин 20 ммоль/л – это высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, мочекаменной болезни, артериальной гипертензии, кардиосклероза, коронарной патологии сердца, тромбоза сосудов и др. состояний, опасных для жизни.

Рассмотрим, в чем заключается опасность высокой концентрации жирного спирта в крови, и какие осложнения развиваются? А также выясним, как проводится лечение гомеопатическими препаратами?

Уровень холестерина 20 ммоль/л, что это значит?

Холестерол относится к категории липидных кислот. Это воскообразный компонент, который присутствует в крови человека. Примерно 80% синтезируется внутренними органами, остальная часть поступает в организм вместе с пищей.

Холестерин не является плохим веществом, поскольку он восстанавливает клеточные мембраны, принимает участие в продуцировании витамина Д – вещество необходимо для полноценного усвоения кальция. Опасность отсутствует, когда ЛПВП выше, чем ЛПНП.

Плохой холестерин не может расщепляться, поэтому прилипает к сосудистым стенкам, вследствие чего формируются атеросклеротические бляшки. Жировые отложения нарушают кровоток, приводят к закупорке кровеносных сосудов.

Норма ОХ составляет 3-5.4 единиц. В ситуации, когда лабораторное исследование предоставляет результат до 7.8 ммоль/л, нужна диагностика, чтобы найти причины, приводящие к повышению холестеринового уровня. Показатель свыше 7.8 ммоль/л требует медикаментозного лечения, диеты и спорта. Таким образом, значение 20 единиц – это очень много и опасно.

При таком уровне у диабетика в несколько раз увеличивается вероятность развития следующих болезней и патологических состояний:

  • Атеросклероз;
  • Инфаркт либо ишемический/геморрагический инсульт;
  • Кардиосклероз;
  • Ишемическая болезнь сердца;
  • Проблемы с нижними конечностями из-за отложений в сосудах ног;
  • Частичная потеря памяти;
  • Артериальная гипертензия;
  • Формирование сгустков крови.

При холестерине 20 единиц может произойти разрыв аорты, что в 90% клинических картин приводит к летальному исходу.

Лекарственные средства при гиперхолестеринемии

Итак, если холестерин 20, что делать? При повышении холестерина необходимо сделать повторный анализ, что опровергнуть или подтвердить первый результат. На основании двух исследований врач рекомендует медикаментозное лечение.

Чаще всего назначаются лекарства из группы статины. Их действие обусловлено подавлением формирования холестерина, вследствие чего снижается уровень ЛПНП.

Но они могут нарушать обменные процессы, приводить к резкому снижению глюкозы у диабетиков, поэтому при сахарном диабете выступают препаратами выбора.

Статины никогда не назначаются при обострении патологий печени, миопатии, во время беременности, грудного кормления, индивидуальной непереносимости. К наиболее распространенным побочным эффектам относят головные боли, нарушение работы ЖКТ, проблемы с почками, аллергические реакции.

При гиперхолестеринемии рекомендуются такие таблетки (статины):

На фоне нецелесообразности применения статинов назначают таблетки, относящиеся к группе фибраты. Их преимущество в том, что они не приводят к осложнениям у диабетиков. В некоторых случаях статины и фибраты комбинируют, но это ошибка. Лекарства не сочетаются. К противопоказаниям относят печеночную и почечную недостаточность, воспаление в желчном пузыре, цирроз печени, беременность.

  • Гемфиброзил – средство уменьшает количество триглицеридов, снижает выработку ЛПНП, ускоряет выведение холестерола из крови;
  • Безафибрат – препарат, помогающий нормализовать холестериновый профиль. Назначают на фоне сахарного диабета, стенокардии, ишемической болезни сердца.

При сужении кровеносных сосудов наблюдается активное оседание липидов на стенках, поэтому в схему лечения включают никотиновую кислоту, обладающую сосудорасширяющим свойством. Доза подбирается индивидуально, варьируется от 50 до 100 мг 2 раза в сутки, курс лечения 14 дней. Длительное лечение никотиновой кислотой увеличивает риск ожирения печени у пациентов.

Чтобы снизить всасывание холестерола в кишечнике рекомендуется Эзетрол – относительно новый медикамент. Исследования показали, что средство не провоцирует нарушение пищеварения, сбои ЖКТ. Дозировка в сутки составляет 10 мг.

Длительность приема определяется индивидуально, требуется постоянный контроль холестеринового уровня.

Гомеопатические средства от холестерина

Если холестерин выше 20 единиц, нередко используют гомеопатические лекарства. Их преимущество в том, что они не наносят вреда организму при сахарном диабете, не приводят к развитию токсического эффекта.

Холвакор – гомеопатическое лекарство, помогающее нормализовать жировой обмен. Часто используется в лечении метаболических нарушений. Курс терапии приводит к нормализации липидных процессов, снижению артериального давления. При сахарном диабете понижается концентрация глюкозы, что улучшает самочувствие и течение хронического заболевания.

Сколько длится лечение Холвакором? Срок терапии определяется индивидуально. Осторожно назначают при нарушении функциональности печени. В составе присутствует небольшая дозировка действующих компонентов, поэтому средство редко приводит к развитию побочных действий.

При гиперхолестеринемии диабетикам рекомендуют такие гомеопатические лекарства:

  1. Холестеринум – натуральный препарат, помогающий регулировать жировой обмен в организме. Прием положительно сказывается на состоянии сердца и сосудов. Средство способствует растворению атеросклеротических бляшек, понижает артериальное давление. Приобрести можно в аптеке, цена 120-150 рублей.
  2. Пульсатилла – средство, помогающее восстановить функциональность сосудистой системы. Рекомендуется прием при высоком риске атеросклероза, который вызван повышением холестерола.

Действие гомеопатических лекарств отличается от эффекта синтетических препаратов, поскольку гомеопатия помогает устранить первопричину гиперхолестеринемии. Холестеринум и Холвакор купируют острую симптоматику атеросклероза, способствуют восстановлению организма на клеточном уровне.

Читайте также:  Связь гемоглобин и холестерин

Значение холестерина 20 ммоль/л – цифра, представляющая опасность для жизни при сахарном диабете. Чтобы нормализовать холестериновый уровень, не достаточно принимать статины или фибраты, либо лечиться гомеопатией. Необходимо действовать комплексно – принимать гиполипидемические препараты и вести здоровый образ жизни.

Как лечить атеросклероз рассказано в видео в этой статье.

Источник: diabetik.guru

Не болит, но убивает

Как известно, высокий уровень холестерина до поры до времени никак себя не проявляет: человек чувствует себя нормально. У него ничего не болит. Но что будет, если ничего не делать, холестерин не контролировать, не лечиться?

Марат Ежов: Гиперхолестеринемия – один из основных факторов, приводящих к атеросклерозу. Избыток холестерина накапливается, откладывается на стенках сосудов, поражая коронарные артерии, сосуды, питающие головной мозг, – сонные и позвоночные артерии, а также артерии нижних конечностей. Соответственно, у человека развиваются ишемическая болезнь сердца (ИБС), цереброваскулярная недостаточность, перемежающая хромота и, как крайние проявления, – инфаркт, инсульт, гангрена и ампутация нижних конечностей. Атеросклероз – немой враг, он развивается медленно и постепенно. Соответственно, и холестерин без преувеличения можно назвать тихим убийцей. У нас в России, по данным ВОЗ, 60% населения имеют повышенный уровень холестерина. Крайне высокие его значения, это уже данные нашего Национального общества по изучению атеросклероза, у каждого десятого. И один из 200-300 человек имеет генетические нарушения липидного обмена.

Понятно, что чем раньше выявлены отклонения в состоянии здоровья, тем легче вылечиться. Когда нужно начинать регулярно следить за холестерином?

Марат Ежов: В среднем уже 25-летний человек может иметь начальные проявления атеросклероза сосудов сердца. В целом, если взять всю популяцию в нашей стране, мы имеем дело со среднестатистическим уровнем холестерина около 6 ммоль/л при норме до 5. Если же человек уже болен ИБС, уровень общего холестерина у него не должен превышать 4, а липопротеиды низкой плотности (ЛНП) – 1,8 ммоль/л. Поэтому уже в молодом возрасте стоит регулярно, хотя бы раз в год сдавать анализ для определения общего холестерина. Если будут отклонения от нормы – проводить более развернутые исследования (так называемый липидный профиль – уровни липопротеидов низкой и высокой плотности – ЛНП и ЛВП, а также триглицериды). И, конечно, вместе с врачом-кардиологом принимать меры.

Почему же с возрастом уровень холестерина растет? Виновато неправильное питание? Что-то еще?

Марат Ежов: Природа этого процесса мультифакторна. Классические факторы риска хорошо известны. Они подразделяются на те, которые от нас не зависят, и те, на которые мы можем влиять. К первым относятся пол, возраст, семейный анамнез, или, иными словами, наследственность. Встречаются генетические “поломки”, когда крайне высокие значения холестерина – и 15, и 20 ммоль/л – выявляются уже в младенчестве. Никто не понимает, почему такой ребенок пытается бежать и не может, начинает плакать. А у него типичная “грудная жаба”, стенокардия напряжения…

Поэтому, если в семье имелись ранние случаи инсультов, инфарктов, нужно быть вдвойне внимательными и к своему здоровью, и здоровью детей.

А что можно сказать о факторах, на которые мы можем повлиять? Что это – образ жизни?

Марат Ежов: Да, конечно. Помимо высокого уровня холестерина буквально ведущее место среди факторов риска занимает гипертония. Далее следуют – гипергликемия и сахарный диабет, курение, отсутствие достаточной физической нагрузки, неправильное питание, когда в рационе преобладают жиры и углеводы в ущерб овощам, фруктам, продуктам моря… Метаболический синдром, который возникает в результате неправильного образа жизни, и приводит и к диабету второго типа, и к гипертонической болезни.

Вы упомянули про “плохой” и “хороший” холестерин – это липопротеиды низкой плотности (ЛНП) и, соответственно, высокой плотности (ЛВП), две фракции холестерина, чьи уровни определяют вместе с уровнем общего холестерина. Какова их роль? Самому человеку стоит разобраться в этом, или это дело врача?

Марат Ежов: Не вижу ничего плохого, если пациент стремится детально разобраться, что происходит в его организме. Ведь в этом случае он будет более ответственно подходить к лечению.
По самым последним рекомендациям, которые опубликованы в 2016 году Европейским кардиологическим обществом, ведущим показателем и для диагностики, и для принятия решения о лечении признан “плохой” холестерин – ЛНП. То есть мы должны воздействовать именно на плохой холестерин, стремясь привести его содержание в крови к нормальному. Также важен показатель триглицеридов – их высокая концентрация тоже в принципе атерогенна, то есть приводит к атеросклерозу. Кроме того, чем выше концентрация триглицеридов, тем выше риск развития панкреатита.

Что касается “хорошего” холестерина (ЛВП) – чем выше его уровень, тем лучше. Считается, что именно “плохой” холестерин “оседает” на стенках сосудов, образует бляшки, приводя к стенозу. “Хороший” же, напротив, вовлечен в обратный транспорт холестерина и помогает выведению его из организма. Но все попытки найти препараты, которые бы искусственно повысили уровень ЛВП, потерпели неудачу. Исследователи думали – если добиться высокого ЛВП, можно “запустить” процессы, происходящие в организме, вспять: бляшки исчезнут, риск инсульта и инфаркта станет меньше. Но реализовать эту идею не удалось.

То есть рекомендации для пациентов: правильно питаться, вести активный образ жизни, регулярно следить за уровнем “плохого” холестерина и глицеридов и, если врач рекомендует, принимать препараты, нормализующие их показатели. Обычно назначают статины. Но многие их боятся – иногда даже врачи предупреждают, что они плохо влияют на печень.

Читайте также:  Пища с растительным маслом холестерин

Марат Ежов: Что касается диеты, даже серьезное ограничение в рационе животных жиров и “быстрых” углеводов не поможет привести уровень холестерина к норме, если он серьезно повышен. Считается, что, скорректировав питание, максимум, чего можно добиться, это снижение на 10-15%. Поэтому медикаментозная терапия обязательна. “Золотой” стандарт для коррекции гиперхолестеринемии, профилактики сердечно-сосудистых осложнений – это действительно статины. И бояться их не нужно, вероятность развития побочных эффектов при их приеме ничтожно мала по сравнению, например, с аспирином или парацетамолом, которые можно купить вообще без рецепта.

Кроме того, в последнее время разработаны и зарегистрированы и другие классы препаратов с иным механизмом действия, которые применяются либо вместе со статинами, усиливая их эффект, либо самостоятельно. Так что врачу есть из чего выбрать, подбирая для пациента наиболее эффективную терапию.

Но, наверное, не менее важно, чтобы пациент эти назначения выполнял. Ведь речь идет, по сути, о пожизненном приеме лекарств.

Марат Ежов: Да, к сожалению, плохая приверженность к терапии довольно распространена. Пациент говорит: я хорошо себя чувствую, зачем пить таблетки, “травиться”? Или пропил полгода, не чувствует никаких изменений, а лекарство не очень-то и дешевое. Думает: ну, и что деньги тратить? Но повторю еще раз: холестерин не болит. Но это “нормальное” состояние – до поры до времени.

И второй важный момент: нужна ранняя диагностика и постоянный контроль за этими больными. Нужны липидные центры – чтобы специалисты прицельно занимались такими больными. В идеале, было бы правильно, чтобы в каждом крупном учреждении был липидный кабинет. Сейчас наше общество разрабатывает концепцию такой программы.

Источник: rg.ru

Как снизить холестерин: 9 простых правил

Иногда достаточно чаще смеяться.

Повышенный холестерин опасен, он вызывает проблемы с сердцем и сосудами. Это знают все. Самые продвинутые даже в курсе, что холестерин бывает разным — «плохим» и «хорошим». Вот только объяснить, в чём разница, способен далеко не каждый.

Что такое холестерин

На самом деле холестерин вовсе не враг. Это воскообразное вещество содержится в каждой клеточке тела и выполняет много важных функций Cholesterol :

  1. Является основным сырьём для производства желчных кислот, с помощью которых в кишечнике расщепляются полученные с пищей жиры.
  2. Участвует в производстве гормонов, включая тестостерон и эстроген.
  3. Играет важную роль в синтезе витамина D.
  4. Укрепляет стенки клеток, включая нейроны в головном мозге.

В общем, нет холестерина — нет здоровья, да и жизни тоже нет. Другой вопрос, что иногда холестерин может оборачиваться к здоровью тёмной стороной. Причём не по своей вине.

Что такое «плохой» холестерин

«Плохой» — обозначение условное. И «хороший», и «плохой» холестерин — это одно и то же вещество. Только с нюансом.

В крови холестерин не может находиться в чистом виде. По кровеносным сосудам он передвигается исключительно в соединении со всевозможными жирами, белками и другими вспомогательными веществами. Такие комплексы называются липопротеинами. Именно они (точнее, их состав) определяют Cholesterol Levels отношение к холестерину.

  • «Плохой» холестерин — тот, что входит в состав липопротеинов низкой плотности (ЛНП или ЛПНП; англ. LDL). ЛПНП оседают на стенках сосудов, образуя те самые злополучные холестериновые бляшки. Они нарушают кровообращение и могут стать причиной всевозможных сердечно-сосудистых проблем: инфарктов, инсультов и так далее.
  • «Хороший» холестерин — тот, что входит в состав липопротеинов высокой плотности (ЛВП или ЛПВП; англ. HDL). Именно в таком виде холестерин отправляется к тканям и органам, а значит, не оседает на стенках сосудов и приносит организму только пользу.

По сути, борьба с холестерином заключается в следующем: надо повысить в крови уровень «хорошего» холестерина и одновременно уменьшить уровень «плохого». Если, конечно, их значения находятся за пределами нормы.

Какова норма холестерина

Общей для всех нормы не существует. Всё зависит от возраста, пола, состояния здоровья конкретного человека Диагностика и коррекция нарушений липидного обмена с целью профилактики и лечения атеросклероза Российские рекомендации .

Так, у мужчин уровень «хорошего» холестерина должен быть больше 1 ммоль/л, а у женщин — 1,2 ммоль/л.

С «плохим» холестерином сложнее. Если вы не в группе риска, нужно стараться, чтобы его уровень не переваливал за 3,5 ммоль/л. Но если вы предрасположены к сердечно-сосудистым заболеваниям, «плохой» холестерин не должен превышать 1,8 ммоль/л.

В группу риска включают Cholesterol Levels тех, кто:

  • Имеет плохую наследственность: сосудистые нарушения диагностировались у близких родственников, прежде всего родителей.
  • Страдает от гипертонии (повышенного артериального давления).
  • Болеет диабетом второго типа.
  • Курит.
  • Имеет избыточный вес.
  • Ведёт малоподвижный образ жизни.
  • Ест продукты с высоким содержанием насыщенных жиров. Существуют исследования Revisiting dietary fat guidelines? , которые доказывают, что насыщенные жиры с точки зрения холестерина не так вредны, как считалось раньше. Тем не менее диета с упором на сливочное масло, сало и прочие жирности по-прежнему автоматически включает вас в группу риска.
Читайте также:  Холестерин и липиды низкой плотности

Холестерин желательно контролировать Cholesterol Levels: What You Need to Know в течение всей жизни, сдавая соответствующий анализ крови хотя бы раз в 5 лет. Но особенно пристрастными стоит быть мужчинам 45–65 лет и женщинам 55–65 лет: если вы входите в эти категории, вам стоит делать анализы хотя бы раз в 1–2 года.

Как снизить холестерин в домашних условиях

Как правило, для снижения уровня холестерина медики назначают специальные препараты, которые подавляют синтез этого вещества в печени.

Около 80% холестерина (это примерно 1 г в день) производится организмом, в частности печенью. Остальное мы получаем с пищей.

Но часто можно обойтись и без таблеток — достаточно чуть пересмотреть образ жизни. Вот 9 несложных правил 11 Tips to Cut Your Cholesterol Fast , которые помогут вам контролировать холестерин — уменьшать «плохой» и увеличивать «хороший». Проконсультируйтесь со своим терапевтом и воплощайте в жизнь.

1. Употребляйте меньше трансжиров

Под запретом чипсы, гамбургеры, прочий фастфуд, а также магазинная выпечка, включая торты и пирожные. Эти продукты содержат трансжиры, которые повышают Effect of different forms of dietary hydrogenated fats on LDL particle size значения «плохого» холестерина и снижают уровень «хорошего».

2. Избавьтесь от лишнего веса

Не обязательно стремиться к параметрам супермодели. Достаточно сбросить 4,5 кг, чтобы уровень ЛПНП-холестерина упал на 8%. Ну и, конечно, продолжайте худеть до тех пор, пока ваши анализы не покажут норму.

3. Больше двигайтесь

Достаточно посвятить тренировкам всего 2,5 часа в неделю (например, гулять по полчаса каждый будний день), чтобы увеличить «хороший» холестерин и уменьшить «плохой».

4. Налегайте на овощи, фрукты и крупы

Особенно те из них, что содержат много клетчатки (грубых пищевых волокон): овсянку, яблоки, чернослив, бобы… Помимо прочего, клетчатка позволит вам дольше чувствовать себя сытым, а значит, избавляться от лишнего веса.

5. Ешьте орехи

Любые: грецкие, лесные, арахис, кешью… Все виды орехов содержат вещества, которые помогают снизить уровень «плохого» холестерина. Единственный минус такой диеты — она весьма калорийна.

6. Научитесь расслабляться

Чем выше стресс, тем выше уровень «плохого» холестерина.

7. Добавьте специй

Достаточно употреблять по половинке зубчика чеснока каждый день, чтобы «плохой» холестерин довольно быстро снизился на 9%. Также не забывайте приправлять блюда чёрным перцем, куркумой, имбирём, кориандром и корицей.

8. Бросьте курить

Отказ от курения увеличивает уровень «хорошего» холестерина на 5%.

9. Чаще смейтесь

Это тот самый случай, когда смех может быть лекарством. Как и отказ от курения, он повышает уровень «хорошего» холестерина, одновременно сокращая количество «плохого».

Источник: lifehacker.ru

СИДЕЛКИ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ

Кадровая служба «Сиделка СПб» предлагает услуги по подбору квалифицированных сиделок. Сиделки могут наниматься для ухода за пожилым человеком, лежачим больным, инвалидом с любым графиком работы: от 1 часа до суточных дежурств. Стоимость услуг сиделок вы можете посмотреть на странице с ценами здесь.

Также мы подберем вам персонал для работы в стационаре. Сиделка в больницу нанимается от 8 до 24 часов в сутки. В ее обязанности входит смена памперсов, помощь в гигиенических процедурах, транспортировка пациента на медицинские процедуры, кормление и т.д. При этом выполнение медицинских процедур является обязанностью медицинского персонала больницы, и сиделка даже с медицинским образованием не имеет право их проводить. Подробнее

Для ухода за одиноким пожилым человеком подойдет сиделка с проживанием, которая поможет не только контролировать состояние пожилого человека, но ходить за продуктами, убираться в квартире, готовить ужин, а также облегчить груз одиночества. Подробнее

Наша патронажная служба поможет вам и в случае необходимости выполнения инвазивных процедур, прописанных врачом. Медицинские сестры могут сделать любую инъекцию , поставить катетер , клизму , сделать перевязку, обработать пролежни и т.д. Направление от лечащего врача строго обязательно! Подробнее

На сайте есть масса полезной информации для родственников пожилых людей и пациентов. Можно узнать, как по менять памперс, обработать пролежни, что такое профилактика пролежней. проводить различные профилактические мероприятия, как правильно ухаживать за пациентами с различными заболеваниями, облегчая их состояние и как самому не заболеть в процессе ухода. Есть статьи, посвященные психологическим особенностям пожилых людей и нюансам общения с ними. На нашем сайте вы получите информацию, как ухаживать за лежачим пациентом:

Один из разделов сайта знакомит с необходимой в уходе за инвалидами, лежачими пациентами и пожилыми людьми медицинской техникой. Здесь вы подробно может узнать, как правильно выбрать медицинскую кровать, противопролежневый матрас,инвалидную коляску , кресло-туалет , раму балканского . На что нужно обращать особое внимание при покупке, чтобы медтехника вас не разочаровала.

Особый отдел посвящен теме здорового образа жизни, основам здорового питания, особенностям физической нагрузки в среднем и пожилом возрасте, контроль веса и правилам избавления от лишних килограммов. Подробнее

Некоторым будет небезынтересно почитать о лекарственных растениях, используемых как для профилактики, так и для лечения многих заболеваний. Здесь вы найдете полезные и простые рецепты приготовления настоев, отваров, порошков, экстрактов, мазей. Подробнее

Читая статьи в нашем новостном разделе, вы будете всегда в курсе всех нововведений в российском законодательстве, касающихся социальной сферы, а также медицинских новинок.

Источник: sidelka.spb.ru