Красный клевер настойка от холестерина

Клевер для снижения холестерина в крови

Клевер, содержащий в своём составе изофлавоноиды, помогает снизить уровень холестерина в крови, укрепить стенки сосудов и артерий. Клевер можно использовать в виде настойки или отвара. Народное средство, которое достаточно просто готовится, достаточно эффективно борется с плохим холестерином.

Благодаря проведённым исследованиям, полезные свойства красного клевера научно доказаны. Растение добавляют в состав множества препаратов, так как помимо борьбы с холестеролом оно способно в полной мере восстановить организм. Наиболее популярной настойкой из клевера стала спиртовая. Самым популярным народным средством из красного клевера является настойка на основе водки. Клевер луговой от холестерина действительно ли эффективен?

Полезные свойства клевера

Красный клевер содержит большое количество полезных элементов, а именно:

  • смолу;
  • салициловую кислоту;
  • жирное масло;
  • гликозиды и каротин;
  • растительную клетчатку;
  • витамины С и К;
  • белки и серу;
  • хром и кальций;
  • фосфор и медь;
  • крахмал.

Для того чтобы снизить показатель органического соединения потребуется приготовить настойку. По поводу дозировки и рекомендаций относительно приёма настоя следует обратиться за консультацией к лечащему врачу. Он поможет подобрать идеально подходящую схему лечения, учитывая при этом индивидуальные особенности организма и наличие патологий. Принимать средство самостоятельно, несмотря на его лечебные свойства не рекомендуется!

Способы применения при гиперхолестеринемии

Чистка сосудистой системы клевером способствует омоложению организма. Растение позволяет повысить уровень эластичности артерий и увеличить стойкость сосудов и их восстановительную структуру. Медикаменты, основой которых является клевер, помогают бороться с атеросклеротическими бляшками.

Настойка на основе водки

Одним из наиболее высокоэффективных народных средств считается настойка клевера на водке от холестерина. Для приготовления настоя потребуется:

  • Подготовить 55 г цветков клевера и залить их 500 мл тёплой кипячёной воды.
  • Спустя 10 минут цветки вынимаются из ёмкости и помещаются в посуду с тёмным стеклом. Клевер заливается 600 мл водки, плотно прикрывается крышкой и убирается в холодильник на 1–2 дня.
  • Спустя указанный промежуток времени настойка процеживается и употребляется каждый вечер перед трапезой на протяжении 120 дней. Очень важно перед началом клеверной терапии проконсультироваться с лечащим врачом. Лучше всего пить настойку в весенний период. Алкогольный напиток, кроме нормализации холестерина, поможет справиться с авитаминозом, компенсировать недостаток витаминов, улучшить общее самочувствие и поднять настроение.

Описанный выше метод лечения должен проводиться в сочетании с терапией, которую назначил специалист в области медицины. Недопустимо лечить таким образом людей, страдающих от алкогольной зависимости или болеющих язвой желудка. Во время терапии важно систематически посещать лечащего врача, который будет контролировать состояние здоровья.

Как заваривать красный клевер от холестерина

Не меньшей популярностью при повышенном холестерине пользуется отвар клевера. Заваренный трилистник помогает справиться с атеросклерозом и нормализовать показатель холестерина. Для того чтобы приготовить траву против холестерина потребуется:

  • Подготовить 55 г сушёных цветков клевера и промыть их под проточной водой. Вымытая трава размещается на салфетке для просушивания.
  • Просушенные цветки пересыпаются в удобную ёмкость и заливаются 300 мл кипящей воды.
  • Накрывая ёмкость крышкой необходимо дать жидкости настояться 3–4 часа.

Клеверный отвар можно пить по 80 мл за раз перед каждым приёмом пищи. Курс терапии длится 60 дней, после чего потребуется сдать анализ крови и пройти прописанные врачом обследования. Если ухудшения не наблюдается, можно вновь повторить курс терапии. Стоит помнить, что каждый перерыв должен длиться не меньше 30 дней.

Другие эффективные рецепты

Еще несколько эффективных рецептов на основе лекарственного растения при гиперхолестеринемии.

Рецепт №1

Для того чтобы привести в норму показатель холестерина следует пропить курс травяного чая. Потребуется подготовить 45 г сухой травы клевера, 15 г травы таволги и 5 г мелиссы. Сушёная смесь измельчается и заваривается 1000 мл кипящей воды. Дав напитку настояться 25 минут, пейте на протяжении дня вместо чёрного чая.

Травяной напиток помогает наладить холестериновый обмен, разжижить кровь и справиться с мигренью. Полезные свойства травы, на основе которой был заварен чай, даёт возможность предотвратить возникновение тромбофлебита, варикозного расширения вен.

Рецепт №2

Половина стакана цветков клевера засыпается в удобную ёмкость и заливается 350 мл кипящей воды. На медленном огне жидкость проваривается 5–7 минут после закипания. Процеженная смесь для снижения холестерола готова к употреблению. Пьют, как правило, всего по 100 мл перед каждой трапезой.

При желании можно добавить в чай небольшое количество мёда. Полезное народное средство эффективно справляется с задачей выведения плохого холестерина и оказывает благотворное влияние на работу сердечно-сосудистой системы.

Рецепт №3

1 ст. л. красного клевера засыпается в ёмкость и заваривается 200 мл кипятка. Спустя 20 минут жидкость можно процедить. Употреблять лекарственный напиток следует по 40 мл каждые 4–5 часов. Длительность лечения не превышает 90 дней. Чай способствует выведению плохого холестерина, улучшению настроения.

Рецепт №4

Несколько ст. л. клевера засыпается в термос. Заливаем траву кипящей водой (700 мл). Закрываем ёмкость и настаиваем около 12 часов. Травяной чай следует принимать ежедневно по 40 мл за раз на протяжении 6 месяцев. При желании в напиток можно добавлять немного мёда.

Иногда можно смешивать клевер с боярышником и ломтиком лайма. Заваренную жидкость, направленную на снижение липидов можно пить в том же количестве что и чай, однако не больше 2 месяцев подряд.

Противопоказания и предостережения

Клевер – безопасная трава, поэтому противопоказаний практически не выявлено. Однако чай или отвар на основе народного средства лучше не принимать женщинам, вынашивающим малыша и лицам, страдающим плохой свёртываемостью крови. И также следует исключить лечение травами при индивидуальной непереносимости используемых компонентов.

Читайте также:  Рябина от холестерина рецепт

В некоторых случаях возможно появление побочных эффектов, а именно возникновение сыпи на кожном покрове, тошноты и рвоты, вагинального кровотечения. Появление столь неприятных симптомов должно стать причиной отказа от лечения травами. Очень важно в таком случае немедленно обратиться за помощью к врачу.

Лекарственное растение недопустимо сочетать с рядом препаратов, а именно с:

  • эстрогеносодержащими средствами;
  • контрацептивами;
  • медикаментами, замедляющими процесс свёртываемости крови;
  • Тамоксифеном, который применяется при терапии онкологических заболеваний.

Отзывы

Люди, которые проходили лечение клевером, подтверждают эффективность средства.

Ирина:
Для снижения показателя органического соединения в крови я почти 2 месяца каждое утро принимала настойку на основе клевера. Результаты анализа крови подтвердили, что холестерол значительно снизился.

Татьяна:
На протяжении 60 дней перед каждым приёмом пищи я принимала 30 мл отвара клевера. Кроме того, что уровень органического соединения в крови нормализовался, я перестала ощущать слабость по утрам.

Степан:
О целебных свойствах клевера я узнал недавно. Решил попробовать с помощью травы снизить холестерин. Для достижения результата мне пришлось почти 4 месяца каждое утро пить настойку на основе этого травянистого растения. На сегодняшний день анализ крови показал, что я нормализовал показатель холестерина.

Согласно отзывам врачей, клевер действительно эффективно справляется с задачей подавления синтеза плохого холестерина в крови и ускорения выработки хорошего. Только вот ожидать молниеносного результата от лечения травами не стоит. Первые результаты появятся лишь спустя 30–60 дней после начала приёма целебных отваров. Отзывы многочисленных пациентов подтверждают эффективность лечения травами. Холестерин у пациентов после лечения был снижен.

Источник: icvtormet.ru

Красный клевер при холестерине

В народной медицине используется клевер от холестерина. Он содержит изофлавоноиды, которые укрепляет стенки сосудов и отвечают за их эластичность. Из растения делают спиртовые настойки, отвары. А еще применяется в кулинарии для приготовления диетической выпечки, употребление которой понижает количество холестерина в крове.

Противохолестериновый красный клевер

Состав и лечебные свойства

  • эфирные масла;
  • гликозиды;
  • танины;
  • витамины: группа В и аскорбиновая кислота;
  • минералы: железо, хром, калий, селен, магний, медь, фосфор, кальций.

Первые три компонента помогают очистить сосуды от холестерина, расщепляя жировые отложения. Макро- и микроэлементы благоприятно влияют на организм, оказывая болеутоляющее, противотоксическое и противовоспалительное воздействие. Луговой клевер и лекарства на его основе выводят холестерин естественным путем, при этом восстанавливая и укрепляя поврежденные сосуды.

Как влияет на холестерин?

Лечебные свойства для кровеносной системы дают такие эффекты:

  • растворяются холестериновые бляшки;
  • реструктурируется холестерин и выводится из организма;
  • укрепляются стенки крупных сосудов и капилляров;
  • ускоряются процессы восстановления;
  • облегчается симптоматика при стенокардии.

Вернуться к оглавлению

Народные рецепты

Чаще всего при высоком холестерине используется настойка клевера на водке.

Она не только сказывает лечебное воздействие на сосуды, а и на весь организм. Рекомендуется в качестве профилактического средства людям пожилого возраста, потому как эта категория населения больше всего расположена к атеросклерозу и повышению холестерина. Также используется отвар. Рецепт приготовления простой:

Немного меда сделает лекарство более мягким и приятным на вкус.

  1. Взять 100 соцветий клевера и 0,5 л воды.
  2. Головки цветов залить жидкостью.
  3. Поставить на медленный огонь.
  4. Нужно, чтобы 5 мин. кипятилось.
  5. Обмотать махровым полотенцем и настаивать пару часов.
  6. Процедить.
  7. Выпить приготовленный отвар в течение дня.
  8. Разрешается добавлять мед.

Вернуться к оглавлению

Настойка из цветов

Против холестерина употребляется ежедневно по 1 ч. л. такого лекарства, но не дольше 1 месяца. После 2-недельного перерыва прием настоя можно возобновить. Не рекомендуется за год проводить более 3-х процедур. Настойка из клевера, рецепт приготовления:

  • Водная. На 0,5 л воды понадобится 4 ст. ложки измельченного растения. Жидкость вскипятить и залить смесь в термосе. Настаивать до 10 часов, предварительно укутав. После процедить и пить по 3 раза за день.
  • Спиртовая. Взять высушенные соцветия клевера (0,5 л) и залить 0,5 л водки или спирта. Поставить настаиваться в темное и прохладное место. Фильтровать с помощью марли. Хранится в месте, защищенном от прямых солнечных лучей.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания и вред

Не используется красный клевер при проблемах с желудочно-кишечным трактом. Противопоказано при беременности и лактации, а также при склонности к аллергическим реакциям или личной непереносимости. Пациентам, которые перенесли инфаркт, необходимо употреблять с осторожностью как отвары и настои, так и таблетки с экстрактом лугового клевера. При низкой свертываемости крови важно получить одобрение лечащего врача. Злоупотребление лекарства может вызвать побочные эффекты. Примером может стать нарушение менструального цикла или эрекции.

Источник: etopechen.ru

Клевер при холестерине

Народная медицина издавна использует луговой клевер от холестерина. В растении содержатся вещества, которые способствуют естественному выведению органических веществ из организма. На ранних стадиях болезни применение растительных средств дает возможность избежать приема медикаментозных препаратов, в более быстрые сроки побороть недуг и поднять общий иммунитет. Если недуг уже вступил в серьезную стадию своего развития и холестерин сильно повышен, фитотерапия станет прекрасным вспомогательным моментом в основном курсе лечения.

Польза и свойства

Наличие плохого холестерина в крови чревато многими серьезными осложнениями и сбоями в функциональности организма. Среди нарушений самыми частыми являются атеросклероз, гипертония, образование тромбов, клеточное кислородное голодание. Лечить недуг можно медикаментозными препаратами, но многие пациенты отдают предпочтение нетрадиционной медицине, в том числе и терапии красным клевером, лечебные свойства которого имеют такие воздействия:

  • способствует активному расщеплению липопротеиновых соединений и их выведению из организма;
  • купирует оседание неплотных жиров на стенках сосудов и предотвращает возникновение холестериновых бляшек;
  • очищает кровь от вредных токсических веществ;
  • укрепляет сосуды, делая их более упругими и эластичными;
  • повышает иммунологический порог, активирует защитные ресурсы организма;
  • позволяет понизить уровень холестерола в крови самостоятельно, обходясь без амбулаторного лечения и приема медикаментов.

Полезные свойства растения обусловлены его химическим составом, в котором содержится кумариновая и салициловая кислота, антиоксиданты, эфирные масла, дубильные вещества и стероиды.

Как принимать?

Трава начинает расти поздней весной и остается до последних месяцев осени. Именно в этот период нужно собрать и заготовить лекарственное растение. Собранное на холодную пору сырье окажется незаменимым лекарством против простудных, сердечных, кровеносно-сосудистых заболеваний. Для снижения холестерина из красного клевера делают различные спиртовые настои, отвары, снадобья и даже приправы.

Читайте также:  Уровень холестерина при раке молочной железы

Готовить целебные снадобья можно из всей фактуры растения, полезные вещества содержат как цветки, так и листики со стеблями. В составляющих элементах присутствуют полезные кислоты, что не только помогают расщепить и вывести холестерин, но и способствуют восстановлению уже поврежденных сосудов. Снадобья из клевера помогут снизить холестериновый показатель, повышенное артериальное давление и высокий сахар в крови.

Противохолестериновый настой

Действенным народным средством, что понижает высокие показатели, считается настойка клевера на водке от холестерина. Рецепт снадобья:

  1. В двухлитровую банку поместить полкилограмма свежего клевера.
  2. Растительный ингредиент залить 0,5 л качественной водки или чистым спиртом.
  3. Банку закрыть полиэтиленовой крышкой и спрятать в темное, светонепроницаемое место на 18 дней.
  4. Когда сроки для настаивания выйдут, настой профильтровать через плотный отрез марли, перелить в чистый, стеклянный флакон и на двое суток поместить в холодильник. Там снадобье можно хранить в течение трех недель.

Людям с некоторыми соматическими патологиями стоит уменьшить разовую дозу лекарства до чайной ложки.

Правила приема лекарственного средства просты, лекарство следует пить по 1 ст. л. один раз в сутки, за 2 часа перед первым приемом пищи. Длительность лечения составляет 31—35 дней. После курса нужно дать организму отдохнуть в течение 14 дней и повторить терапию еще раз. Людям в возрасте или с проблемами сердечной, вегетативной и пищеварительной системы, отказываться от лечения из-за присутствия спиртного в лекарстве не стоит, следует просто уменьшить дозировку средства, вместо 1 ст. л. принимать 1 ч. л.

Лечебные отвары

При повышенном холестерине можно применять отвары из красного клевера, которые не содержат спиртовых ингредиентов и будут понижать плохой показатель не менее эффективно. Методы приготовления и приема:

  • Укрепляющий. Поместить сушеный, измельченный клевер в пропорции 3 ст. л., в огнеупорную посуду и влить 2 ст. воды. Поставить посуду с компонентами на плиту и заварить. Емкость накрыть и настаивать в течение 10 мин. Профильтровать. Выпить 1 ст. лекарства, а через час допить остатки. Терапевтический курс — 12 дней.
  • Для расщепления холестериновых бляшек. Отмерить 2 ст. л. высушенной травы и поместить ее в глубокую посуду из стекла или керамики. Долить 1 ст. теплой воды. Емкость с ингредиентами поместить на водяную баню и варить 60 мин. К отвару можно добавлять ромашку, крапиву, листья черники и другие, понижающие холестерин, травы. Пить лекарственную жидкость по 100 мл каждое утро.

Вернуться к оглавлению

Напитки из компонента

Принимать клевер, понижающий холестерин, народники рекомендуют несколькими способами. Например, заваривать ароматный чай из растения. Готовится напиток просто, положить в 320 мл чашку 1 ст. л. сушеного ингредиента, залить кипятком и настоять несколько минут. Профильтровать и пить. Для улучшения вкуса можно добавить мед или сок лимона. С лугового клевера можно приготовить также лекарственный фреш, рецепт:

  1. Зелень порубить ножом, измельчить в блендере.
  2. Образовавшуюся массу поместить на плотный отрез марли и с ее помощью отжать сок.

Вернуться к оглавлению

Рецепт с медом

Эффективно снижает холестерин клеверный мед, который можно приобрести в магазине или приготовить самостоятельно:

  1. Смешать 5 ст. л. качественного меда с таким же количеством свежевыжатого клеверного сока.
  2. Хранить приготовленное лекарство в холодильнике не больше, чем трое суток.
  3. Принимать по 1 ст. л. средства каждое утро натощак в течение месяца.

Вернуться к оглавлению

Другие способы употребления

Существует большое количество рецептов против холестерина на основе лугового клевера. Например, из сушеной травы готовят муку, которую используют по прямому назначению, выпекают из нее блины, оладьи и другую выпечку. Эффективными считаются приправы из клевера, которые можно добавлять в различные блюда. Из растения даже делают полезные и вкусные десерты, такие как мармелад или желе. Еще из клевера готовят вкусный и очень полезный клеверный квас.

Побочные эффекты и запреты

Применять клевер, как и прочие лекарственные вещества, следует осторожно, так как несмотря на многие преимущества он имеет и основательный ряд противопоказаний, к которым относятся:

  • беременные и кормящие женщины;
  • нарушения в желудочно-кишечном тракте;
  • диарея;
  • нестабильный обмен веществ;
  • гипотония;
  • сердечные заболевания;
  • пассивная свертываемость крови;
  • варикоз;
  • почечная недостаточность, наличие камней, песка;
  • дети, возрастом до 6 лет жизни.

Противопоказано употреблять понижающий холестерин клевер на протяжении долгого времени. Нельзя увеличивать рекомендованные дозы. Чрезмерное и неконтролируемое применение компонента может привести к таким побочным эффектам, как тошнота, рвота, головокружение, аллергическая сыпь, скачки артериального давления и даже обморок. Если после лекарства будут замечены вышеперечисленные симптомы, прием средства следует немедленно прекратить и заменить на другой подходящий вариант.

Источник: etoholesterin.ru

Луговой клевер для снижения холестерина. Эффективный рецепт водочной настойки

Клевер от холестерина хорошо помогает благодаря, содержащимся в нём изофлавоноидов, укрепляющих стенки сосудов и артерий. В основном его используют в виде отваров или настоек. Благодаря простоте приготовления он пользуется большой популярностью в народной медицине.

Читайте также:  Тест по обмену липидов

Лечебные свойства клевера

Красный клевер луговой обладает такими лечебными свойствами как:

  • Жаропонижающее.
  • Обезболивающее.
  • Антисептическое свойство, ускоряет заживление ран.
  • Противовоспалительное.
  • Отхаркивающее свойство.
  • Оказывает общеукрепляющее действие.
  • Повышает сексуальную активность.
  • Выводит из организма токсины и шлаки.
  • Благодаря ему происходит очищение организма.
  • Повышает уровень гемоглобина.

Клевер очень хорошо употреблять пожилым людям, так как он повышает качество их жизни. Также он используется в лечении различных заболеваний:

  • Замедляет рост раковых опухолей.
  • Авитаминоз.
  • Простудные заболевания.
  • Бронхит.
  • Обморожения или ожоги (примочки).
  • Диатез у детей.
  • Артрит.
  • Ревматизм.
  • Подагра.
  • Кожные болезни.
  • Болезнях мочеполовой системы.
  • Препятствует распространению инфекций в организме.
  • Холецистит.
  • Рахит у детей.
  • Стимулирует обмен веществ.
  • Снижает уровень холестерина.
  • Помогает при стенокардии.
  • Используется при повышенном давлении.
  • Борется с грибковыми заболеваниями.

Научно доказана польза красного клевера при повышенном холестерине. Поэтому широко применяются препараты на основе данного лекарственного растения. Благодаря своим лечебным свойствам, он не только понижает холестерин, но в общем оздоравливает организм. Самым популярным народным средством из красного клевера является настойка на основе водки. Как его пить, будет описано дальше.

Влияние клевера на повышенный холестерин

Красный клевер обладает такими полезными веществами:

  • Смола.
  • Жирные масла.
  • Салициловая кислота.
  • Гликозиды.
  • Витамины С, К.
  • Каротин.
  • Растительная клетчатка.
  • Белки.
  • Сера.
  • Кальций.
  • Хром.
  • Медь.
  • Фосфор.
  • Крахмал.

Клевер для снижения холестерина очень полезен именно в виде настойки. Её пьют курсом для снижения холестерина. Как правильно принимать клевер, и какова дозировка — описывает врач в своём назначении конкретному больному, согласно его анамнеза.

Медицинские препараты, изготовленные из данного лекарственного растения, борются с уже имеющимися холестериновыми бляшками (растворяют их) и препятствуют появлению новых. Благодаря чистки сосудов клевером, происходит омоложение организма. Эластичность у артерий повышается, а у сосудов увеличивается стойкость, восстанавливается структура.

Настойка на основе водки

Настойка клевера на водке от холестерина, самое эффективное средство в народной медицине.

Готовится таким образом:

  • Берут 40-50 грамм клеверных цветков и заливают кипяченой водой комнатной температуры.
  • Затем берут чистую банку с тёмным стеклом и перекладывают туда цветки. Заливают 0,5 литром водки. Закрывают плотно крышкой, и убирают в тёмное место на сутки.
  • По прошествии времени, готовую настойку процеживают через мелкое сито.

Употреблять настойку нужно раз в сутки на протяжении 4-х месяцев. Курс приёма спиртовой настойки и как принимать клевер, опишет точно врач в своём назначении индивидуально для каждого пациента. Употреблять спиртовую настойку лучше всего весной, так как это еще и отличное средство в борьбе с авитаминозом. Компенсирует организму нехватку витаминов, хорошо борется с сезонной депрессией, поднимает настроение, а также уровень холестерина плавно и неуклонно будет снижаться.

Данный метод лечения эффективен только в комплексе с терапией назначенной доктором. Несмотря на то, что это самый популярный рецепт, у этого метода народной медицины есть существенное противопоказание – употреблять лекарственный отвар строго запрещено людям, у которых есть или была раннее алкогольная зависимость, язва желудка. Лечение заболеваний настойкой возможно только под контролем врача.

Как заваривать клевер от холестерина

Также пользуется популярностью рецепт отвара клевера от холестерина. Заваренный трилистник обладает массой положительных свойств и помогает в борьбе с атеросклерозом. Заваривают клевер таким образом:

  • Берут 50 грамм свежих цветков клевера и промывают под проточной холодной водой. Вымытые цветки выкладывают на салфетку или полотенце, чтобы они просохли.
  • Далее их заливают 250 граммов заранее приготовленного кипятка.
  • Накрывают ёмкость и так оставляют на пару часов настаиваться.

Готовый отвар клевера от холестерина можно принимать по 65 мл 3 раза в день за 15-20 минут до приёма пищи. Пьют на протяжении двух месяцев. По необходимости курс можно повторить снова, заранее проконсультировавшись об этом с лечащим доктором и сдав анализы крови. Повторять лечение можно 3-4 раза в год. Перерыв между курсами должен составлять не менее месяца. Важно для приготовления использовать только свежий продукт, который хранился не более года и купленный у проверенного поставщика.

Противопоказания и предостережения

Противопоказаний практически не имеет. Не рекомендовано принимать его беременным женщинам и людям с плохой свертываемостью крови (разжижает), а также тем, у кого индивидуальная непереносимость лекарственного растения. Лекарство следует прекратить принимать если появились побочные эффекты, такие как: сыпь на кожном покрове, тошнота, у женщин возможны вагинальные кровотечения. Обо всех появившихся симптомах следует рассказать немедленно врачу. Также лекарственное растение нельзя сочетать с такими препаратами как:

  • Эстрогеносодержащие средства.
  • Контрацептивы.
  • Лекарства, которые замедляют сворачиваемость крови.
  • С «Тамоксифеном» – препарат, который используется в лечении онкозаболеваний.

По отзывам врачей и многочисленных пациентов, препараты, которые содержат клевер очень хорошо помогают при холестерине, помогают печени вырабатывать хороший холестерол и подавляют синтез плохого. Но народная медицина хороша в комплексе с терапией, которую назначает врач, опираясь на анализы пациента. Заниматься самолечением ни в коем случае нельзя.

Народная медицина с использованием красного лугового клевера даёт положительные результаты не сразу, а только после прохождения длительного курса (от пары месяцев). Также важно соблюдать правильное питание, исключить из своего рациона жирные блюда, копчености, сладости.

Включить в свое питание фрукты, овощи (не менее 300 грамм в сутки без учета картофеля), ягоды. Хорошему течению лечению способствует и занятия ЛФК под присмотром грамотного тренера. Пациентам, которым очень трудно изменить свой образ жизни и отказаться от вредных привычек, рекомендовано обратиться к психологу за консультацией.

Источник: holestein.ru