Холестерин настойка боярышника

12 народных рецептов снижения холестерина — просто, доступно и эффективно. Высокий холестерин — прямой путь к инсульту. Снижаем немедленно!

Холестерин – это вид жира, содержащийся в крови человека. Высокий уровень холестерина является фактором риска развития болезни сосудов сердца (ишемической болезни сердца, ИБС) – основной причины смерти и инвалидности в развитых странах.

огуречный сок — отличное средство для снижения холестерина

Народные рецепты снижения уровня холестерина

Повышенный уровень холестерина. Выгоняет лишний холестерин из организма ежедневное употребление по 100-200 мл сока, отжатого из молодых свежих огурцов. Пить его 2-3 раза в день до еды, каждый раз растворяя в соке 1 ст.л. меда.

Чтобы снизить уровень холестерина в крови, надо сухой горох измельчить в кофемолке, а затем в течение 10 дней принимать утром натощак по 1/2 ч.л. приготовленной муки. Через месяц повторить лечебный курс.

Боярышник уменьшает холестерин в сосудах, регулирует кровяное давление, укрепляет сердечную мышцу, регулирует сердечный ритм, а также успокаивает нервную систему. Для лечения подходят плоды, цветы и листья растения. 1 ст.л. сухих измельченных плодов залить стаканом кипятка и настоять 1 час в закрытой посуде. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день или по 0,5 стакана 2 раза в день.Нельзя принимать при пониженном давлении.

Чтобы вывести из капилляров больного лишний холестерин, нужно измельчить и смешать по 5 ст.л. сосновых иголок и сухих листьев грецкого ореха, 1 ст.л. сухих листьев облепихи, залить смесь в эмалированной посуде 1 л воды, довести до кипения и проварить 15-20 минут на слабом огне. После этого процедить и пить по 2-3 стакана 2 раза в день в течение 3 месяцев. Сделать перерыв на 15-20 дней, а потом повторить прием отвара.

Порошок из растертых сухих корней одуванчика пьют по 1 ч.л. 3 раза в день перед едой при атеросклерозе сосудов головного мозга для выведения из организма холестерина, токсинов и шлаков. Со способностью корней одуванчика связывать и выводить избытки холестерина напрямую связана его противоопухолевая активность.

Как известно, холестерином и белками, а также комплексными липидными соединениями сыворотки крови кормятся клетки раковой опухоли. Содержащиеся в корнях одуванчика сапонины связывают этот холестерин, образуя с ним труднорастворимые соединения, тем самым обрекая раковые клетки на голодание и гибель.

Садоводам и огородникам очень досаждает такой сорняк, как пырей ползучий. Между тем, корни этого растения обладают необыкновенными целебными свойствами: очищают кровь, снижают холестерин, устраняют избыточный азот, препятствуют тромбообразованию. Обратите внимание на свою кошку или собаку. С какой настойчивостью они ищут среди многотравья именно эту траву!

боярышник — еще одно доступное средство очищения сосудов от холестериновых бляшек

Собирайте, заготавливайте и вы корни пырея. Разрежьте их обычными ножницами, высушите и храните в закрытой посуде. Заваривать и пить как кофе. Суточная доза — 15 г высушенных корней. Уже через 2 недели приема этого напитка содержание холестерина и протромбина в организме нормализуется. Проверено на собственном опыте.

Советую измельчить в кофемолке в порошок сухие корни диоскореи и аира, смешать их в равных по весу частях и принимать смесь по 1/2 ч.л., запивая водой, до улучшения. Это поможет разжижить кровь и выведет из организма лишний холестерин.

Чтобы вывести из организма лишний холестерин, перетрите в порошок сухой липовый цвет и принимайте его по 1 ч.л. 3 раза в день.

Много неприятностей человеку доставляет избыток в организме холестерина. Он накапливается на стенках артерий, тем самым сокращая поток крови, поступающий в сердечную мышцу, а это приводит к инфаркту и стенокардии. Удержать холестерин на нужном уровне можно, если следить за массой тела. Сократите употребление жира, перейдите на растительное масло, не ешьте много яиц.

С высоким уровнем холестерина справятся чай, сыворотка, лимоны, апельсины, спирулина (вид морских водорослей), ячмень, рис, активированный уголь, бобы, фасоль, яблоки, морковь, кукуруза, капуста, лук и чеснок. Ешьте постную говядину, обезжиренное молоко, сократите потребление кофе, откажитесь от алкоголя и курения, займитесь физическими упражнениями и инфаркт со стенокардией обойдут вас стороной.

Источник: krasotadivo.ru

Советы целительницы

Блок Анны Ясюкевич

Настойка боярышника от атеросклероза

Самой эффективной при лечении атеросклероза и поэтому самой популярной является настойка боярышника. Это растение обладает всеми необходимыми свойствами для лечения этого заболевания.

Можно применять как настойку плодов так и цветов боярышника кроваво-красного. Действие этих настоек в чём-то похоже, но и в чём-то отличается.

Но всё-таки, чаще всего используют при атеросклерозе настойку плодов боярышника. Так как в ней содержится много биологически активных веществ, которые благотворно действуют на сосуды, сердце, печень.

Прежде всего это витамины.

Большое количество витамина С, который снижает проницаемость стенок сосуда для холестерина и других вредных веществ.

Никотиновая кислота, которой в плодах боярышника тоже не мало регулирует процесс образования холестерина, нормализует соотношение ЛПНП и ЛНВП, что значительно уменьшает количество бляшек в сосудах. Действует этот витамин в паре с холином (витамин В 6), который так же обнаружен в этих ягодах.

А при взаимодействии витаминов А (каратиноиды) и Е, которые так же присутствуют в плодах боярышника, ускоряется заживление повреждений сосудов, нормализуются обменные процессы, выводятся токсины, что значительно снижает риск образования новых атеросклеротических бляшек в стенках сосудов.

Читайте также:  Список продуктов выводят холестерин

Подобным действием обладает витамин В 5, которого нам часто не хватает из-за того, что этот витамин очень нестойкий, легко разлагает при нагревании. Одной из причин развития атеросклероза может быть постоянный дефицит этого витамина. Мы стали мало есть свежих и натуральных продуктов. А в спиртовой настойке этот витамин сохраняется почти полностью и поэтому употребление этой настойки поможет восполнить недостаток витамина В 5 в организме, что снизит риск повреждения сосудов.

В большом количестве в настойке плодов боярышника присутствуют антиоксиданты (кверцетин), которые играют большую роль в защите клеток эндотелия сосудов от повреждения свободными радикалами. Антиоксиданты замедляют старение организма, нормализуют обменные процессы.

Содержится в ягодах боярышника и ацетилхолин, который благотворно действует на работу мозга, на сосуды и предотвращает развития склероза и других заболеваний мозга, даже такого тяжелого как болезнь Альцгеймера.

А сочетание большого количества натуральных сахаров, органических кислот помогает очистить организм от токсинов, насытить энергией, что никогда не бывает лишним при любом заболевании.

А действие гликозитов боярышника снимает спазмы сосудов, снижает давление.

Таким же действием обладает кальция пангамат, который экстрагируется в настойку из косточек ягоды боярышника.

Так же в косточках боярышника обнаружен амигдалин, который обладает сильным антимикробным действием. Обладает противоопухолевым эффектом.

Приготовить настойку можно и из свежих и из сухих ягод боярышника.

Из свежих ягод настойку готовят так: на 1 стакан водки или спирта берут стакан ягод. Ягода надо предварительно хорошо размять. Настаивают 21 день в тёмном прохладном месте. желательно, периодически встряхивать.

Для приготовления настойки из сухих ягод боярышника надо 50 грамм плодов залить 500 мл водки или спирта. Настоять 21 день. Перед употребление настойку процеживают.

Лечиться настойкой боярышника можно продолжительное время, курсами по месяцу, между которыми делают перерывы 10-14 дней.

Подобрать лечение можно индивидуально. Начинать с одной чайной ложки три раза в день, постепенно увеличивая дозу до одной столовой ложки.

Настойка плодов боярышника снижает артериальное давление, обладает успокоительным эффектом, борется с бессонницей, нервным возбуждением. Помогает в работе сердца, снижает боли при стенокардии, улучшает ритм сердца.

Особенно полезна настойка боярышника при тиреотоксикозе, который тоже может сопровождать всеми этими симптомами и являться причиной атеросклероза и высокого давления.

Действие настойки цветов боярышника немного другое из-за присутствия в ней большого количества эфирных масел, которые способны растворять солевые отложения, выводить холестерин из атеросклеротических бляшек.

Поэтому лечение атеросклероза желательно проводить с применением обеих этих настоек.

Можно утром принимать настойку из цветов, а вечером из плодов. Или пить 10 дней одну настойку, а следующие 10 дней другую. Так лечение будет наиболее эффективным.

Настойку из цветков боярышника для лечения атеросклероза готовят так:

Надо взят стакан сухих цветов и залить 500 мл водки или спирта.

Настаивать 21 в плотно закрытой посуде в тёмном месте.

Для приготовления настойки из свежих цветов соотношение сырья и водки будет 1 к 1.

После настаивания процедить. Принимать так же как и настойку плодов.

Настойка цветов боярышника обладает сильным очистительным и антибактериальным действием за счёт присутствия в ней эфирных масел. Усиливает мочеотделение, выводит мокроту, очищает организм от шлаков и различных застоев. Это благотворно действует на состояние сосудов, которые постепенно очищаются от бляшек и становятся эластичными.

Источник: iasiuk.ru

Правила приема боярышника для снижения холестерина + 3 рецепта

Врач натуротерапевт, фитотерапевт

Чрезмерно высокий уровень холестерина в крови является основной причиной возникновения серьезного заболевания — атеросклероза.

Неправильно сбалансированное питание — жирная пища, алкоголь, а также малоподвижный образ жизни провоцируют задержку холестерина на стенках кровеносных сосудов. Жировые и известковые отложения в виде холестериновых бляшек закупоривают просветы, что затрудняет кровоснабжение всех органов.

Своевременная чистка сосудов различными средствами снижает риск возникновения атеросклероза, для чего применяются медикаментозные и народные средства.

Отдельно следует выделить боярышник, с помощью которого можно снизить холестерин достаточно эффективно.

Влияние на уровень холестерина

Боярышник позволяет бороться с повышенным холестерином несколькими механизмами.

В первую очередь его действие заключается в вымывании атеросклеротических отложений со стенок сосудов и улучшении циркуляции кровотоков.

Кроме того, благодаря наличию флавоноидов, ряда микро- и макроэлементов, а также пектина и витаминов, кровеносные каналы очищаются и приобретают утерянную эластичность.

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Несмотря на доказанную эффективность боярышника, лечение всех нарушений сердечно-сосудистой системы необходимо проводить под контролем врача, так как в случае потери времени можно причинить серьезный вред здоровью.

Как принимать — 3 рецепта

Перед приготовлением необходимо внимательно осмотреть плоды, соцветия и листья боярышника. Следует исключить поврежденные насекомыми, грызунами, заплесневелые или подгнившие экземпляры.

1. Чай

Для приготовления чая из боярышника можно использовать как термос, так и обычный заварной чайничек. Листья или соцветия заваривают как обычный чай:

  1. 1 чайную ложку смеси заливают 250 мл кипятка.
  2. Дают настояться 15-20 минут.
  3. Ежедневно следует пить по 1 чашке чая, лучше после еды.
  4. Курс приема — 7 дней.

2. Настой

Настой боярышника делают в стеклянных банках или эмалированной посуде.

  1. 2 ст л целых или измельченных плодов, цветов или листьев заливают 1 л кипятка.
  2. Накрывают крышкой и выдерживают в темном месте минимум 24 часа.
  3. Принимают по 2 столовых 3 раза в день после еды.
  4. Курс приема — 10 дней.
Читайте также:  Классификация липидов 9 класс

3. Отвар

Общим правилом для приготовления отвара из боярышника является наличие эмалированной емкости. Охлажденные отвары фильтруют.

  1. 1 столовую ложку смеси заливают 1 литром кипятка.
  2. Доводят до кипения и варят на медленном огне 10-15 минут.
  3. Принимают по 2 столовых ложки отвара 3 раза в день после еды.
  4. Курс приема — 7 дней.

Основные правила употребения

Что требуется знать:

  1. после курса приема боярышника требуются перерывы, не менее двух недель;
  2. рекомендуемая дозировка и частота приема средств подлежат контролю врачом;
  3. прием средства натощак чревато осложнениями;
  4. лечение следует проводить курсами по согласованию со специалистом;
  5. при любых неприятных ощущениях следует прекратить прием.

5 готовых аптечных препаратов

  1. Боярышник Плюс — в составе содержится боярышник, кайенский перец и чеснок.
  2. Флорадикс Протекор — тоник состоит из состава растительного происхождения, улучшающего работу сердца.
  3. КардиоАктив — биодобавка, наряду с боярышником имеет в своем составе калий и магний, укрепляющие миокард.
  4. Медвежий угол — бальзам со сбором трав, обладает успокаивающим действием и нормализует сон.
  5. Боярка и красный виноград — комплекс, который оказывает благотворное воздействие на работоспособность миокарда, регулирует давление, усиливает кровоснабжение всех органов. Виноградный экстракт улучшает свойства боярышника.

Противопоказания

  • детям до 12 лет;
  • беременным — исключительно по назначению врача;
  • людям, страдающим гипертоническим заболеванием, выраженной брадикардией также не разрешается самолечение;
  • при приеме лекарств от аритмии;
  • при заболеваниях ЖКТ и запорах;
  • лицам, выполняющим работу связанной с быстротой принятия важных решений;
  • при индивидуальном неприятии или аллергических реакциях.

Применение для других целей

При некоторых заболеваниях и степенях их развития требуется осторожность при приеме боярышника:

  1. При повышенном давлении. Средство из боярышника, как успокоительное, может улучшить состояние нервной системы. А очищенные каналы с эластичными стенками снижают риски получения инсульта. Травники рекомендуют следующий состав: ягоды боярки, пустырника и ромашки. Сбор запаривают стаканом кипятка на 1 час. После фильтрования можно пить по 1 чайной ложечке перед трапезой.
  2. При продолжительной сердечной недостаточности. Боярышник, вернее его листья, ягоды и соцветия, заваренные особым способом, повышают тонус работы сердца. Целебный настой готовят так — перемолотые сухие ягоды заливают кипящей водой. Достаточно 1 стакана воды и 2 большие ложки продукта. Принимать можно по половинке стакана напитка, задолго до сна. Разбавленный сок боярышника, приготовленный из 0,5 кг высушенных ягод и полстакана жидкости, подогретый до 50 градусов и отфильтрованный, готов к применению, но не больше трех чайных ложечек в день.
  3. При ишемическое болезни, предынфарктном состоянии, стенокардии. Причиной является также неудовлетворительное снабжение миокарда кислородом из-за закупорки сосудистых каналов. Эффективен боярышник с листьями пустырника. Как обычно — смесь из одной ложечки каждого продукта заливают кипятком, остужают, фильтруют и пьют по 50 мл. Полезен настой, полученный из 4 столовых ложки ягод, помещенных в термос и залитых литром кипятка. Следует выдержать половину суток и можно пить по целому бокалу. Несложно приготовить такой напиток — 1 большую ложку соцветий запарить стаканом кипятка. Затем следует уделить время, чтобы он остыл, процеживают и предлагают больному по половине стакана перед трапезой.
  4. При аритмии. Рекомендуемые напитки из боярышника помогают снизить возбужденное состояние миокарда, повышают качество сокращений, стабилизируют частоту пульса. Столовую ложку сухих ягод следует залить двухсотграммовым стаканом водки и оставить на пару недель в темном месте. Употреблять крепкий напиток нужно с осторожностью — по 10 капель.
  5. Для укрепление миокарда. В целях профилактики рекомендован курс приема настойки из ягод, пропущенных через мясорубку. Потребуется 1 чайная ложка продукта, которую следуют залить 1 стаканом с четвертью кипятка, а затем настоять пару часов. Отфильтрованный напиток пьют по половине стакана перед приемом пищи — 3 раза в день.

Заключение

Положительное влияние боярышника на сосуды несомненно, однако при этом нужно помнить о соблюдении правил приема. Только осмотрительное употребление может оказать действенную помощь в профилактике атеросклероза. В случае ухудшения самочувствия лечение следует приостановить прием до консультации с доктором.

Источник: travnik.online

Как снизить уровень холестерина

Снижение уровня холестерина с помощью чеснока

В любом виде – сырой, маринованный, жареный, тушеный, в капсулах – содержит соединения серы, помогут снизить уровень холестерина в крови. Стивен Варшафски, профессор Нью-йоркского медицинского колледжа в Валхалле, считает, что чем больше чеснока в рационе, тем лучше. Ежедневно съедая от половины до целого зубка, можно всего за 3 месяца снизить уровень холестерина на 5-10%, 10 зубков в день обеспечат 21% за то же время. Если неизбежный специфический запах по тем или иным причинам неприемлем, замените натуральный продукт чесночным порошком в кишечнорастворимых капсулах. Чеснок – действенный способ снижения уровня холестерина.

Как снизить уровень холестерина с помощью пищевых волокон?

Растворимые волокна (пектин и некоторые другие растительные вещества) в кишечнике связывают холестерин, не давая ему всасываться в кровь тем самым снижая уровень холестерина в крови. Доктор Джеймс Климен, руководящий просветительскими программами по проблемам, связанным с холестерином, в Бетезде (шт. Мэриленд, США), советует ежедневно съедать 10 г таких волокон (стакан вареных овсяных отрубей или фасоли, апельсин или печеная картофелина); по его наблюдениям это снижает уровень холестерина на 5-10%.

Читайте также:  Жир без холестерина что это

Как снизить холестерин с помощью сои

Диетолог Карла Грин из Кентуккийского университета в Лексингтоне сообщает, что включение в суточный рацион 20-25 г соевого белка снижает уровень холестерина на 10%. Она советует следующее:

  • В кашу или хлопья добавлять вместо коровьего молока соевое.
  • В домашней выпечке половину пшеничной муки заменить соевой.
  • Добавлять структурированный соевый белок в соусы для макарон и других блюд.
  • Добавлять соевый творог или сыр (тофу) в различные блюда: суп, рагу, запеканки, салаты. Можно сделать, например, мусс, взбив тофу с шоколадной крошкой и ванилью.

Чтобы получить искомые 25 г, надо выпить стакан соевого молока, съесть пару «полусоевых» пышек или пирожков и рагу с тофу.

Перец для снижения уровня золестерина

Жгучий красный перец обязан своим специфическим вкусом веществу под названием капсаицин, которое мешает ЛПНП прилипать к стенкам артерий. Доктор Стивен Синатра, возглавляющий Новоанглийский кардиологический центр в Манчестере (шт. Коннектикут, США), советует добавлять в блюда молотый красный перец или острый соус с ним.

Физическая нагрузка для снижения холестерина

Физическая нагрузка повышает в крови уровень «хорошего холестерина» (ЛПВП), который очищает артерии от вредных ЛПНП. Например, по данным широкомасштабного исследования, проведенного под эгидой Джорджтаунского университета в Вашингтоне (округ Колумбия), у мужчин, пробегающих трусцой 18-23 км в неделю, уровень ЛПВП на 11% выше, чем у их сверстников, не занимающихся никакой физкультурой. Этой нагрузке эквивалентна ходьба пешком по 3,5 км ежедневно.

Как снизить уровень холестерина с помощью боярышника

По мнению врача Джорджа Майлоу из Саратога-Спрингса (шт. Нью-Йорк, США), боярышник непосредственно снижает уровень холестерина в крови. Он рекомендует принимать ежедневно 2000 мг в капсулах или по 1 чайной ложке настойки (1 часть боярышника на 5 частей спирта) два – четыре раза в день. Препарат в капсулах должен быть стандартизован по содержанию активного вещества – флавоноида витексина. Принимать боярышник можно неограниченно долго, но при любом сердечно-сосудистом расстройстве надо сначала проконсультироваться с врачом.

Примечание. Настойка – это высококонцентрированный жидкий экстракт. Его получают, не менее 6 недель выдерживая растительное сырье в этаноле или глицерине, куда переходят биологически активные вещества. Храните ее в недоступном для детей месте.

Как избавиться от чрезмерного количества холестерина?

1. Желая избежать повышения уровня холестерина, с наступлением весны пройдите курс лечения салатом из листьев одуванчика; чтобы было вкуснее, порезанные листья вымочите в воде и ешьте вместе с вареными яйцами, сдобрив маслом.

2. Приготовьте настой из свежих листьев и корней крапивы или отвар из сушеной крапивы. Можете также замочить в холодной воде на 2 – 3 часа 30 – 50 г листьев и корней одуванчика. Затем доведите их до кипения, оставьте кипеть несколько секунд и настаивайте в течение 20 минут. Храните в холоде и выпивайте по 1 чашке в подогретом виде после каждого приема пищи.

3. Употребляйте в пищу укроп и редьку и пейте 2 раза в день по 1 чашке настоя из васильков.

4. Исключите из рациона, насколько это возможно, жир, сахар и соль. Употребляйте полиненасыщенные жиры, содержащиеся в лесных орехах, миндале, какао-бобах, оливках, а также в рыбе и птице.

5. Употребляйте как можно больше витамина С, в частности с фруктами и овощами, богатыми пектином, такими как цитрусовые (грейпфрут уменьшает уровень холестерина приблизительно на 7,6% за 8 недель), помидоры, картофель, клубника, шпинат, морковь (две моркови в день позволяют снизить уровень холестерина на 10 – 20%), капуста, спаржевая фасоль, плоды бобовых (черная или красная фасоль, зерна сои, чечевица). Ежедневно добавляйте в рацион витамин Е, дозировку которого определит врач индивидуально для вас.

6. Люди, дополнительно принимающие кальций для предотвращения остеопороза, одновременно помогают своему сердцу: Пьер Валентин Маршессо, мой учитель, утверждал, что 1 г кальция за 8 недель уменьшает уровень холестерина на 4,8%; 2 г карбоната кальция снижают его на 25% за год.

7. С повышенным уровнем холестерина также помогают бороться чай, а точнее, содержащийся в нем танин, масло из мелиссы и спирулина – водоросль, богатая протеинами. Последняя часто продается в форме порошка или таблеток: принимайте 7 таблеток по 200 мг после каждого приема пищи. Кроме того, включайте в свой рацион ячмень, имеющий те же свойства, что и овес, рисовые отруби: их регулярное употребление, так же как и овсяных отрубей, снижает уровень холестерина более чем на 25%.

8. Мелко толченый активированный уголь, часто используемый для устранения повышенного газообразования, оседает на молекулах холестерина и выводит его из организма. Принимайте по 7 г порошка 3 раза в день в течение 4 недель. Пьер Валентин Маршессо утверждал, что это поможет снизить уровень «плохого» холестерина на 41%.

9. Следите за своим весом. С его увеличением ваш организм вырабатывает больше холестерина. Килограмм лишнего веса соответствует повышению уровня холестерина на 2 пункта.

10. И наконец, регулярно делайте физические упражнения. Возьмите за привычку каждый день посвящать в среднем полчаса расслаблению и медитации.

Источник: www.medmoon.ru